最近、なんだかさっぱりしたものが食べたいなー
なんて思うのは
やっぱり
カラダが求めているから
でしょうか^ ^
これから新学期を迎える
春
におすすめな食材の一つに
柑橘類
があります。
今回は、柑橘類の中でも
ビタミンCがダントツ多い
レモン
を使ったレシピを
ご紹介いたします
３歳までに「ミライ」を創る！
＼協会No. 1！／
偏食っ子母で管理栄養士の
食べトレ・マスターインストラクター
佐々木亜矢子です
でも・・・
正直レモンって苦いし、、苦手、、
カラダによかろうが、
子ども食べないよね・・
そんな方には♡
我が家の偏食息子も美味しい！と食べた
おすすめなレシピを
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なぜ、この時期に
柑橘類を食べた方がいいのか？
それは、
「季節」と「臓器」が
密接に関わっているから！
そんな理由も書いていますよ
新学期は、「食べて」整え
お子さんの能力を開花させませんか？？
春は柑橘でカラダを整える！
大人向けにはこちら♡
ほんのり苦味があとをひく♡
レモントースト！
花粉症でお悩みの方も多いこの季節
「食べ方」のポイントを
抑えるだけでカラダの調子は整いますよ！
ほんのり苦味があとをひく♡
レモントースト！
花粉症でお悩みの方も多いこの季節
「食べ方」のポイントを
抑えるだけでカラダの調子は整いますよ！
こちらのレシピは次回
ご紹介いたしますね
お楽しみに♡
ご紹介いたしますね
お楽しみに♡