(σ・з・)σオハYO!!
またまたしばらく休んでしまってm(。≧ _ ≦。)mス、スイマセーン
また筋トレ٩(๑>∀<๑)۶♥Fight♥しまーす
今日はハードめに体幹トレーニングと腹筋と下半身ダイエット頑張るぞー٩(๑>∀<๑)۶♥Fight♥
ではでは今日の私ÜPしまーす☟☟☟
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頑張るぞー٩(๑>∀<๑)۶♥Fight♥
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