野菜～♪トマト!!

毎朝、ご飯味噌汁焼き魚←を食べる。

昼は、おにぎり一個か、ゼリーか、お菓子をつまむ。

夕飯は、基本食べないが、トマトがあれば食べ、スイカがあれば食べる。

全然野菜摂ってない

トマトくらいしか食べてない！

他にも野菜を摂りたい!!

今日のお昼は、サラダにする。

だがしかしたかし!!

コンビニサラダだから、亮が少ない…

亮が……

亮が……

亮……………………

亮不足。←

そりゃ身体に害だわ。←!(ﾟﾟ)

もっと亮を摂取しないと!!

NEWSｺﾝ

∞はいつだ