柴又100Kレースレポ④

さて後半、一気に書けるかどうか

50～60km

ラップ：60'38"(6'04"/km)

60km通過：5:29:40

サブ9のペースメーカーには

全くついていけず、

サブ10狙いに切り替えます。

暑さも増してきて、

キロ6でもきつくなってきました。

55kmあたりで川原に戻りますが、

よし！後は戻るだけだ！

とは思えず、厳しい戦いを覚悟します。

とはいえこの時は

サブ10に対して貯金があったので、

精神的には楽でした。

60～70km

ラップ：63'56"(6'24"/km)

70km通過：6:33:36

ひたすら集中でした。

この先6'30"でもサブ10できますが、

いつ動けなくなるかわからない

でも、まだ希望がある。

そんな気持ちで頑張れました。

70km通過の時点で、

残りはキロ7でもよい貯金となり、

頑張ろうと思えました。

昨年はこの辺りで貯金がなくなり、

辛いけど休めない精神的な辛さが

さらなる辛さを生み出しました。

やはり貯金があると

精神的に楽に感じ、

事前の作戦通り進められました。

70～80km

ラップ：67'51"(6'47"/km)

80km通過：7:41:27

脚の疲労がMAXになり、

ついに歩きを入れます。

せっかく足を休めるならと、

72km地点のエイドでトイレにも行きます。

3～5分のロスになりましたが、

ここでの小休止は有効だったと思います。

80～90km

ラップ：67'25"(6'44"/km)

90km通過：8:48:52

少しずつ歩くタイミングも増え、

給水でも止まるようになり、

88kmあたりでは、

キロ7では間に合わないくらいに

貯金が減ってしまいました。

まさかキロ7を巡る闘いをするとは…

本当に気が抜けない状態でした。

90km～ゴール

ラップ：67'03"(6'42"/km)

100kmタイム：9:55:55

長かったです。。。

残り8kmくらいのところで、

脚が攣ったような、

バツンとした感覚が来ます。

爪がやられて激痛が走りました。

靴の中で剥がれたか、

アドレナリンが切れて

痛みを純粋に感じたか。

とにかく激痛でした。

バランスも崩し、

千鳥足のようになり、

少しパニックになりました。

接地面を変えて色々もがいて、

何とか走れるようになりました。

ジェルもなくなり、

空腹も感じ始めます。

エイドにバナナなどで、

何とかエネルギー切れは回避。

最後のエイドの後も

残りの2.5kmが本当に長く感じ、

サブ10を確信できたのは

ラスト1kmのところ。

（残り11分ありました）

最後の数十メートルは

応援が本当にすごくて、

みんなサブ10を祝福してくれて

うるっと来ました。

周りにランナーもいなかったので、

応援を独り占めできて、

旧版のエヴァンゲリオンの

ラストのおめでとう状態でした。

フルでサブ3達成の時よりも

ガッツポーズが大きかったです。

ということで

残り30kmは

ひたすら6’30"～7'00"で耐える

厳しい闘いになりました。

貯金があったのでやりきれました。

ブログ書くペースは遅いですが

所感と、取り組んだ練習を

次回以降に書きます。

ここまで読んでいただき

ありがとうございました。