久しぶりの投稿です。
2階が女性で3階が男性。
最初に入り口でQRコードを撮って会員になる。
そして受付に行って説明を受付て入場。
タオルと飲み物はご自由に飲んでいいらしい。
ロッカーは結構大きめ。
スポーツ後に来る客のことを考えて大きくしているのかな…。
いざ、風呂場へ。
最初は、青のサウナへ。
正式名は、「左」。
いい感じの照明が青なので、熱くないかと思いきや全然熱い。
青色に騙されてはいけない。
青はまやかしで、実は熱い。
7分も持たずに脱出。いい感じでほてっている。
そして水風呂へ。
水風呂は、狭い。
3人入ったら、ギューギューだ。
程よく冷たく、ほてった体を冷やしてくれた。
次は外気浴って言いたい所だけど、なんせ大都会なんで外気浴は出来なそう。
手なわけで室内での休憩。
天井に大きなファンのおかげで空気が循環している。
そのファンのおかげか30分くらい眠ってしまった。
お次は、「サ」というサウナへ。
こちらは、先ほどのサウナより更に熱め。
ロウリューもセルフでかけていい。
すると突然、何も言わずにロウリューを客がかけだした。一言かけてもいいですかと言ってほしかったな。
そして最後のサウナ「右」に行く。
たまたま一つ空いたので、鎮座させてもらう。
慣れてきたのか熱さは、心地よい。
しかも隣とは区切られているので、一人の世界に入れる。
何分いたかも分からない。
いい感じでボーっとできたようだ。
最後は、いつもの通り水風呂に入らず、シャワーを浴びる。
いつもなら汗を流すだけだが、香りのいいシャンプー、トリートメント、ボディシャンプーを使って全身をキレイにする。
お風呂を出て
高級そうなドライヤーを使用し、頭を乾かす。
化粧水を顔にまんべんなくまとわせる。
美容液がなかったのは、少し残念。
そんなことは些細なことで、全体的は大満足だった。
また、いつか利用させてもらいます。
でもお客さんで、50代は自分一人だけだったので、少しの勇気が、必要かも。
初めて
代々木公園を土砂降りの中
走ったけど楽しかったー。
また、いつか晴れの日に走りたい…。
