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Objectif : - Lancer le plus loin possible j bras casse un sac de graines de. 150 j 200g), ou un autre objet du meme poids. - par groupes de 3 eleves : 1 lanceur, 1. Il compare : trajectoire/force/poids et forme de l'objet/ Page 5. EDEPS 64-2017. SEANCE 2 : EXPLORER DIFFERENTS TYPES DE LANCER D Mar 26, 2009 - progressivement d'un lancer par l'extremite a un lancer avec tout le corps. Le tableau suivant repertorie les exercices pour le poids disque et javelot (pour le SEANCE 3 : « DECOUVRIR LE LANCER A BRAS CASSE AVEC ELAN POUR UN OBJET DE. TYPE BALLE, VORTEX, JAVELOT MOUSSE ET LE LANCER A 2 Le lancer du poids. Claudine Dutoit, Nicolas Strahm, 2016. 1. UNIL, Institut des sciences du sport de l'universite de Lausanne, Athletisme. Contenu. 1. l'equipe A debute son lancer de l'endroit ou l'equipe B est arrivee et inversement. L'equipe la plus Je dois donc lancer le plus droit possible et le plus loin possible . Equipe A. Equipe B Lourds : poids, balles lestees • Legers : balles de Le lancer « en poussee » (type Poids) : gros carton, gros ballon, (objets Cycle 2. Lancer precis. Cycle 3. Lancer precis et loin. Lancer sur une cible haute. Sur cette page : logique des lancers, pedagogie, organisation du cycle, evaluation et a la fin : comment resoudre ses problemes en javelot et en poids + fichesL'aire de lancer : Le secteur de chute sera en cendree, en herbe ou en tout autre materiau sur lequel le poids pourra laisser une


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