ダイエット日記

本日の体重

56.0㎏

私のダイエット方法。

朝昼は普通に食べる。

夜は、抜くかサラダのみ。

通勤で45分のウォーキング。

痩せてきれいになって、

女としての自信を取り戻したい。

目標は・・・

42㎏

目標までマイナス14㎏でございます。

明日からまた頑張ろう。