早寝早起き
まさにこれ！！
早くに起きてストレッチ！
これをするだけで
シャキッとします！！
当たり前のことかもしれませんが
まだ保育園も一時保育しか
入れてない私は
いつも8:00~9:00と
息子に合わせて起きていました！
だらだらとして
あーもう朝かーー
と
そんな気持ちで始まる1日は
なんだかだるいなぁーしんどいなぁーと
よし！あさが来た！
と、思うと1日がパッと明るく！
ホントに気持ちの問題で
その1日がグッとかわります！
って訳で
顔を洗ってからストレッチします！
今日も1日
大切に♡
