今日は最高気温が18度あったので、
お花見している方も多かったですよ。
ワタクシもお花見したいんですが、
しばらくお仕事なので無理かなぁ。
まぁ、気持ちだけでもお花見
さてワタクシの年になると悪玉コレステロール値が高くなる女性が多いです。
ワタクシも数値が高いので以前は病院で薬をもらっていたんですが、
あまりお薬は飲みたくないので、
今はこちらを飲んでいます。
毎朝このキトサン青汁にきな粉をスプーン1杯入れてシェイクしたものを、
特濃豆乳に入れて飲んでいます。
なかなか効果が出ていないんですが、
それは1日3回と書いてある所を、
朝の１回しか飲んでいないせいなのかもしれません。
１日３回飲むと、なかなかのお値段になるので、
ケチっているのが効果が出ていない原因なのかもしれません。
でも特濃豆乳ときな粉で
イソフラボンは摂っているんだけど・・・。（言い訳）
とりあえず、このまま続けて行こうと思っています