今日も朝から雪がちらついていました
寒かった
でも午後からはお日様も見られたので、
JA直販所でお花を買った後、
公園をウォーキングしましたよ
ワクチン接種のあと熱が出たらいけないと思って家でゆっくりしていたら、
筋肉は減る、体重は増える、内臓脂肪は増えるでびっくり。
やっぱり動かないといけないんだと実感。
時間がたってワクチン接種の影響はほとんどなく、
もう大丈夫と思ったので寒いけど公園を歩きました。
平日はウォーキングの人が多いんですが、
今日は祝日でお休みのためか、
ランニングしているお兄さんが多かったですね
ワタクシはもちろんウォーキング。
でも今日は野鳥をたくさん見ましたよ。
お馴染みのスズメやハト、カモの他に、
シジュウカラ、
ジョウビタキ（♂）
メジロ、
セキレイ、
ヒヨドリ、
などなど、
たくさんの野鳥を発見
なかでも嬉しかったのが、
ジョウビタキのお兄さん（おじさんかも？）
今年はジョウビタキを見かけることがあまりなくて、
うちに来るのはジョウビタキでも女の子。
女子でもいいんですが、
やっぱりお腹がオレンジで紋の付いたような黒地の羽を持つ♂がいいですね。
もう少ししたら渡ってしまうので、
今年はもう見れないかと思っていたので、
お兄さんジョウビタキを見ることができて良かったです
庭にメジロもやってきたので、
春も近いかな