今日は1日穏やかなお天気でした。
さて先日、昨年行った健康診断の結果の連絡が届きました。
昨年はあまり本気じゃなくて、
お酒を休んだのは1週間。
そしていつも飲んでる青汁は2倍、と言っても1日2袋ですが、
小さな悪あがきでした。
ワタクシが気になってるのは悪玉コレステロール値とγ値。
一昨年は確か禁酒は2週間やった覚えがあります。
今回は1週間。
結果は、
γ値は一昨年の2倍。
悪玉コレステロール値も上がっていました。
なるほど。
一昨年、昨年の経験からいって、
お酒を休んで運動して食事に気を付ければ数値が下がるんだと実感。
まぁ、お医者さんが気を付けてねって言われることばかり。
でもそんな生活を続けるのは楽しくないですねぇ。
あんまり我慢するのもいやだな。
ワタクシの両親は父が94歳で他界、母は85歳で元気。
なかなかのご長寿？
ということで、
健康診断の結果は色々ありますが、
DNAを考えたら大丈夫なんじゃないかという前向きな気持ちを持って、
しばらくはこのままの生活でいこうと思っています。
ワタクシの勝手な解釈ですけどね
（禁酒はしばらくありません）