昨日、今日と暖かかったですね
車に乗ると汗が出るくらい
気温もだんだん高くなったので、
仕事用の着るもの、
パンツからスカートにかえました。
久しぶりに仕事用スカートをはくと、
く、苦しい
冬にはいてたパンツは緩めのをはいていたので、
楽ちんでした。
ラクした分、ウエストに肉が付きましたよ
今年の冬は寒い日が多くて運動不足だったことと、
バレンタインデーに自分用にたくさんチョコレートを買ったこと。
これらを総合して、
体重はすごく増えてないものの、
筋肉が減ってお腹周りに脂肪がついたんだと思います。
このままではマズいですよね。
何とかしなければ