連日雪と低温で毎日寒いです。
仕事がお休みで食べ物も買っていたので今日も出かけず。
3日間家にいます。
寒い日が続く予報だったので、
寒くなる前にこちらを買いました。
2ｋｇのダンベル２つ。
と、
縄跳び用縄。
お店では飛び縄と書いていました。
家にいると筋力が落ちるのでダンベルは欲しいと思っていました。
ジムで2ｋｇを使っていたのでこれを購入。
飛び縄はウォーキングに出かけずに庭でできる運動、
ということで手軽で安いということで購入。
でも今回は庭に雪が積もっているのでまだ使っていません。
ワタクシくらいの年になると膝や足首を痛めたらいけないので、
ストレッチをしてから、ゆっくりやろうかと思っています。
天気予報を見るとあと2日雪マークがついています。
早く冷蔵庫？冷凍庫？の中のような毎日から出たいですね