今日は２か月ぶりにコレステロールの定期検査に行きました。
年に一度の検診で悪玉コレステロール値が高かったので要検査となり
かかりつけの内科で定期的に健診して１年。
薬も飲んでいるので数値は基準内に下がっています。
この１年で悪玉コレステロールは下がっても
γGTP値が高い時があったので、
検査前に禁酒したり姑息なことをしていました。
今回はγGTPは５２、悪玉コレステロールは基準内。
善玉値は８０あるのでいいのじゃないかと思ったんですがそうでもないとか。
そうそう、前回は肝臓にいいという色々なサプリを飲んで数値が下がらずかえって上がったので、
先生に余計な物はとらないようにと言われました。
なので今回はサプリは全くとらず。
そしてコレステロールにいいと聞いたので、
エゴマ油を小さじに１杯毎日飲みました。
数値が上がらなかったのはエゴマ油が良かったのか
それはよくわかりません。
今回基準値内なので薬はそろそろいいですかと聞くと、
まだ続けた方がいいと。
今は薬を飲んでいるから下がっているということもあるんでしょうね。
ワタクシくらいの年になると女性ホルモンが少なくなるので、
守ってもらえるものが無くなるんです
食べ物や運動でそれを補うというのは大変なことだとか。
う～ん・・・・。
とりあえず検査が終わったので、
病院の帰りにコメダ珈琲でミニシロノワールを食べ、
夜は約２週間ぶりにビールを飲みました。
これからのことはともかく、
ミニシロノワールとビールは美味しかったです
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