昨日の夜は夜卓球女子の福原選手の試合を見ていました。
ストレートで勝って良かったと思って寝たんですが、
頭が冴えて寝られません。
う～ん、寝られないとゴロゴロしていると、
ブ～ン、と新聞配達のバイクの音。
４時前じゃないの。
そのうちだんだん明るくなって少しだけ寝ることができました。
今日は仕事じゃなかったのでよかったですよ。
朝ごはんを食べてしばらくすると、
もう暑い
今日は３７度くらい上がると言ってました。
お昼にはもうすごく暑くなったので
家を脱出してジムに行って時間をつぶしました。
体の測定をしてもらったら
水分が不足しているとか。
自分では水分をとってるつもりですが、
それ以上に汗をかいて水分が出ているんですね。
気をつけなくちゃ。
今日の山口市の最高気温は３７．４℃。
明日の予報は３８℃
熱中症に注意です