久し振りに運動

今日は久し振りにお天気が良くなりました

ここ数日、

ドカンと雪が降ったり晴天になったり、

お天気がコロコロ変わりますよね

病院で１日までは仕事に出ないでくださいと言われて

今日は２日。

やっと外出できるようになったので、

仕事も休みだったのでジムに行きました。

しばらく寝ていたので今日はちょこっとだけやって帰りました。

ストレッチ、ウォーキングを少しだけ。

少しですが体を動かしたのでスッキリ

明日もお天気らしいので気持ちがいいでしょうね