病院行きました

腰痛が続いているのは先日ブログで書きました。

もう何年も治らないので

先日整形外科に行きました。

すると、

すべり症、坐骨神経痛など。

以前事務の仕事をしていた時も腰に違和感があって、

今の仕事も立つ時間が長くなると腰が痛くなっていました。

とりあえず、漢方薬を飲んで体操をやって、

一週間後にまた病院に行く予定。

ジムに行って鍛えてるから大丈夫と思っていたんですがそうはいかず。

年を重ねていくとあれこれ衰えがでてくることを実感。

でもこんなことで負けてはいけません。

体幹鍛えて頑張ります