1日中雨の本日、


ジムに行って筋トレしてきました。



バーベル上げ、


腹筋、


腕立て伏せなど。


負けるもんか。


そう思いながら汗流して頑張りました。むっ



そしてウォーキング。


絞りましたよ、体を。



ちょっとすっきりかな?