♪7/8（水）朝９時開店♪
こんばんわぁ
今年も天の川が見れなくて残念
ってか、記録的豪雨で、川の氾濫があったりで
被害が出来てる所もあって心配が止まりません。
まだまだ雨予報は続くみたいだし、
これ以上の被害が出ない様に今日は祈りました。
皆様は七夕何を願ったでしょうか・・・・
いなっちの甥っ子ちゃんが何を願ったのかが気になるので、
今日帰ったら聞こうと楽しみにしてます
ｳﾌ
さてさて明日は・・・・
７月８日
水曜日
朝９時開店！
その他商品もご用意しております
雨予報ではありますが、
皆様のご来店
スタッフ一同
心よりお待ちしてマ～ス
ご来店の際は、お気をつけて
ご来店下さいね
♪7/6（月）新台入替朝９時開店♪
こんばんわぁ
40肩のいなっちです！
今度は40肩について聞いてきました
テニススクールのコーチには、
「そういった事は専門外です
」
と言われたんですが、次のスクールの時に
「調べましたよ」っと
ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ
ストレッチポール？を使って
そこに寝転がってゴロゴロとする。
そうする事で、肩甲骨がほぐれて
良くなるらしいです
その他にも、そのポールで
床磨き運動だったり、色々とする事が出来るみたいで、
それをやってから、ちょっと肩の調子が良くなりました
ｺｰﾁｻﾝｸｽ
ただ、今度は膝が・・・・・
あっちが治ると今度はこっちが
歳っていや～ね
でもやっぱり、整形外科にも行ったんだけど、
筋トレして、体幹を鍛えるのも大事みたいですね
ｵｺﾀｯﾃﾀ
インナーマッスル大事
目指せ！腹筋割れ
歳に負けない身体作りをしていこーと
気持ちでは強く思ってるいなっちでした
さてさて明日は・・・・
７月６日
月曜日
新台入替
朝９時開店！
新たな仲間が加わります！
４パチ＋
ＣＲぱちんこウルトラセブン２
Ｐ暴れん坊将軍
ＣＲ仮面ライダーフルスロットル
ＣＲヱヴァンゲリヲン１２
ＣＲＦ革命機ヴァルヴレイヴ
Ｐあのはな
ＣＲ黄門ちゃま５
ＰＡ地獄少女
ＣＲリング運命の日
ＣＲ不二子２
１パチ＋
ＣＲ花の慶次Ｘ雲のかなたに
ＣＲ緋弾のアリアⅡ
ＣＲ笑ゥせぇるすまん
Ｐスーパー海ＩＮジャパン２
Ｐ真北斗無双第２章
ＰＦマクロスΔ
ＣＲ水戸黄門３
Ｐ七つの大罪
Ｐ一騎当千
ＰＡ設定付牙狼
ＣＲＡガオガオキング
２０スロ＋
Ｓ猛獣王
２２機種が新たに仲間入りします！
青色の機種は、
開店時よりカウンターにて
遊技券をご用意しております！
お求めの際は、カウンターへお越し下さい
それでは明日も
皆様のご来店
スタッフ一同
心よりお待ちしてマ～ス
♪6/28（日）朝９時開店♪
こんばんわぁ
最近、身体の色々な所が痛いいなっちです
って言っても、歳を考えずに無理に動いて痛めると言う
何とも情けない事からなんだけど・・・・・
テニスで腰を痛めた時に、コーチに腰が痛い時は、
鎖骨の下の辺りをグリグリ押して、一番痛い所を揉みほぐすと良いと聞き、
押してみるとめちゃ痛い所を発見
そこをグリグリしてたら、まぁ早く治った訳ですよ
腰の痛みって、原因は色々とあるんだけど、
このほぐしは、背筋が引っ張られて腰が痛くなったのを治す方法で、
リンパの流れを良くするらしいです
その後、脇の下の所を下になでて流すそうで、
もし腰が痛い！ってなったら、１度この方法を試して見て下さい
これで治ったら、あなたは背筋が前に引っ張られています
さてさて明日は・・・・
明日も朝９時開店！
皆様のご来店
スタッフ一同
心よりお待ちしてマ～ス
♪6/26（金）新台入替朝９時開店♪
こんばんわぁ
早速明日のご案内です
６月２６日
金曜日
新台入替
朝９時開店！
新たな仲間が加わります！
４パチ＋
ＣＲＡスーパー海物語ＳＡＥ５
１パチ＋
Ｐ花の慶次～蓮
ぱちんこ劇場版
魔法少女まどか☆マギカ
Ｐ戦国乙女５
ＰＡ大工の源さん
ＰＦマクロスフロンティア３
２０スロ＋
ニューキングハナハナ-30
5台増台！
２スロ＋
パチスロ北斗の拳天昇
ヱヴァンゲリヲンＡＴ７７７
３０Φが増台しました！！！！
そして青文字の機種は、
開店時より、カウンターにて
遊技券をご用意しております。
ご希望のお客様は、
カウンターへお越し下さい。
それでは明日も皆様のご来店
スタッフ一同
心よりお待ちしてマ～ス
♪6/5（金）新台入替朝９時開店♪
こんばんわぁ
最近16時間ダイエットをしているいなっちです
このダイエットは、24時間の内の16時間は
食べ物を食べないで胃を休め、
残りの8時間の中で食事をするって物なのですが、
体重は１週間で１キロほど減って、ちょっとだけ成果が出てきてます
でも、何かお腹周りの脂肪が中々取れなくて、
ちょっと前に衣替えしたキュロットスカートが
苦しいのなんのって
体重減ってるのにお肉はいっぱい
まだまだスリムへの道は長いようです
さてさて明日は・・・・
６月４日
木曜日
店休日
誠に勝手ではございますが、
新台入替メンテナンスの為、
１日お休みとさせて頂きます
そして明後日！
６月５日
金曜日
新台入替
朝９時開店！
新たな仲間が加わります！
１パチ+
ＣＲＡ織田信奈の野望
２０スロ+
沖ドキ！２
エウレカセブンＡＯ
金曜日も朝９時開店！
開店時より、新台もご遊技頂けます
皆様のご来店
スタッフ一同
心よりお待ちしてマ～ス
