今回皆さんに飲み物についてと漠然と質問を投げかけました。
ですが色々とお話し聞けました。
まず水分を摂るように心がけている方の話から。
水を1日2リットル飲むようにしたいそうで、夏場はいいのですが冬はなかなか難しいとの事。
また水分摂取が足りなくて350mlのお茶が飲めないという方。
ですが適度な水分補給は体にいいですからね。
しかし水中毒に気をつけるという方もいました。
体のために朝は白湯、夜は酎ハイ？！？といった方や。
胃腸を整える為ホットミルクティーにしている方もいました。
ビールという方は4人
コーヒーという方は8人
ペプシコーラという人は2人いました。
好きなものだと緑茶、0kcal炭酸、ファンタオレンジ、ファンタグレープ、牛乳、ココア、レッドブル、ポンジュースなど。
スキムミルクをお湯で、シチューで摂るという方もいました。
ファミマにコーヒーを日に日に飲みに行くという方や。
味噌汁があったかいという方や。
お酒は飲まないという方も。
ヤクルトとリポビタンDを毎日10年続けているとの事。ヤクルトは最近はヤクルト1000に。
微糖の缶コーヒーを15年続けている方や。落ち着く。集中力が出るとの事。
ウイスキーを10年という方や。
また100円自販機はありがたいとの事。
最後に変わったところでは炭酸が抜けたコーラが美味しいと。炭酸を抜く為放置するそうです。
色々みなさん趣味嗜好がありましたね。
上手に飲み物でブレイクタイムが取れるといいですね！