自然の恵み「ハーブ」のエキスがたっぷりと入ったエッセンシャルオイル。

これをアロマポットの中野ぬるま湯に入れて、あとは加温するだけで楽しめるアロマ芳香浴。

加温して２～３分でエセンシャルオイルの香りが漂ってきます。

芳香浴に使うエッセンシャルオイル・・こんなときこんな精油を・・・。

ストレスでつぶされそうなとき・・・イランイラン、ラベンダー、ローズウッド

眠れないとき・・・ローマンカモミール、ネロリ、リンデン

集中力を高めたいとき・・・ローズマリー、レモン、フェンネル

部屋の空気をきれいにしたいとき・・・ユーカリ、レモングラス、ベルガモット

明るい気分になりたいとき・・・オレンジ、グレープフルーツ、ローズ

アロマポットの皿に7分目までぬるま湯を入れて、エッセンシャルオイルを５、６滴おとしてお使いください。

その日の気分によってエッセンシャルオイルを変えたり、いくつかのエッセンシャルオイルをブレンドして使うと更に効果的です。

日本ハーブ振興協会

アロマポット１つあれば楽しめるアロマ芳香浴