目が見える人たちは
目で見たことを
感じたり
意識したり
思考します
この場合
もしかすると
自分が本当に感じたり
意識していることとは
裏腹に
外側への意識が勝り
異なる感情になる場合も少なくないのでは・・・
そう思う時があります
わたしは
毎朝
meditationをしていますが
そのとき
ひたすら
内側へ集中します
そして
必ず
目は閉じます
目を閉じると
自分の心や魂を
感じやすくなります
以前
わたしの話しを
静かに目を閉じて
聴いてくださる方がいました
なぜだか
とても
嬉しかった
”話しているわたし”
ではなく
”内側のわたし”
に
集中してくれているんだ
そう思えたからです
もしも
子育てで
どうしたらいいかわからなくなったり
不安や悩みのループに入り込んだ時・・・
もしかすると
目で見えることへ
意識が行きすぎて
本当に感じている
子どもへの
想いや
感情が
見えなくなっているかもしれません
そんなときは
静かに
目を閉じて
静かな時に
自分の内側の声に
耳を傾けてみるものいいかもしれませんね♡
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