2年検診

今日は2年検診でした。

体重は前回の検診より100g増。

血液検査に尿検査もほぼ異常なし。

停滞期真っ最中です。

気を抜けば増量なんて簡単。

少々血圧が高いのが気になり先生と話すと

「痩せるのみ」

という事で、次回まで夕食のデザート抜き＆ノー間食デーを週2日設ける宣言をしてきました。

結果は次回半年後に2キロ減で判断するという事になりました。