今年入った新入社員の子。どうも行き詰っている（息詰まっている）様子。
研修や様々な先輩にアドバイスを受け、自分で考え課題をこなしているものの実戦ではいつも同じことを指摘され一向に上達した気がしないと。
他の方たちが、基本的な手法は教えてくださっているのでちょっと違う角度からアドバイスをしました。
言葉に含まれる情報とはどういうものか。
やり取りをしていても声が内にこもっている（息詰まっている）ので、姿勢を整え、声を通すように。
など、いつもの指導より抽象度の高い話をしたところ、「声って変わるんですね！！」「なるほどだからこれとこれがつながらなかったんだ！」と気づきがあったようです！そしてその瞬間から声もよくなりました！
彼のこれからの成長が楽しみです
先日、Avatar先生のブログを拝読して、とても素敵な文章がありましたので、ご紹介させていただきたくリブログさせていただきます！
引用開始
そもそも身体どころか、物質で表現したことがあるか。これは、とても重要になってくると思います。
子供の頃、粘土遊びどのくらいしましたか？
ガンプラやドール人形でごっこ遊びをどのくらいしましたか？
こうした遊びは、「イメージする力」と「それを表現する力」の両方を育てる、最高の練習です！！
ロボットを表現するとなった時、ロボット映画だけを見ているのと、ガンプラでガシャガシャ遊んでいるのとでは、表現の仕方が段違いに違ってくると思います！
中略
その点で言うと、自分の身体はある意味おもちゃのようなものです。
自分の身体を「おもちゃ」として、どれだけ遊べるかが身体操作と言っても過言ではありません！！
（むしろ自分の身体で何かをやろうとすると「やれていない自分」が発火して邪魔をしてきます。）
引用終了
こちらの記事を拝読して、子供のころにあそんだロボットの臨場感が立ち上がってきました！
「自分の身体はおもちゃ！」とてもすきなフレーズです
そして、むしろ自分の身体で何かをやろうとすると「やれていない自分」が邪魔をするとのこと💦
この後に続く「鞭」のお話や、ご紹介してくださった動画も楽しく視聴させていただきました！
「すしらーめん」さん最高でした
僕のところにも様々なゴルフやテニス、野球など道具を使う趣味を持った方がいらっしゃります。
その中でスポーツで痛めてしまう。パフォーマンスが上がらない方の１つの特徴として、「自分で何かをやろうと」しすぎる傾向があるように思います。
なんというか、道具が落下する重みを利用できずに筋力だけで道具を動かそうとしたり、その筋力も道具を持っている腕の筋力で体幹とつながっていなかったりします。
大袈裟に例えれば、ゴルフでクラブの先に重いものがついてるのだからクラブの先が落ちようとするのを待たなければならない局面で、待てずに落下のスピードを超えて末端の筋力をつかってしまったり。
テニスのラケットを直線的に後ろに引いて、直線的に前に振ろうとしたり。単純に考えて重いものが慣性で後ろに進んでいるのだから、直線的に前に移動させようとすればぶつかりますよね💦(極端な例です)
自分でやろうとしすぎて、物理法則と喧嘩している方が少なくありません💦
そういう時には、1キロの鉄アレイを持ってもらって落下の感覚を体感してもらったり、自分の手の延長としてケーブルやゴムチューブ、ゴムチューブの先に少し重いものを結んで動かしてみてもらいます！
自分だけで動かそうとした時と、先端の動きを尊重して動いた時の差分を感じてもらい、自分の普段使っている道具に置き換えてイメージしてもらいます。道具を身体の延長線として捉える。
丁寧に感じてもらって、自分が普段使っている道具にフィードバックしてもらうと「なるほど確かに無理やり動かそうとしていたのが分かる！」と。その後のフィードバックで「良い感じ！」と嬉しそうなお顔で言っていたけると、僕も嬉しいです☺️
今日はそんな事を書きながら、傘の重みを感じながら帰路についています！
皆さんも身近にある重さのある物、長さのある物、硬い物、柔らかい物、色んなも物の重みを感じてみてください！そしてそれをどのように動かすのが身体にとって楽で、効率的なのか感じてみてください！
ここで「まといのば」本家主宰の記事を引きます！
引用開始
先日のダンス部で講師の先生がおっしゃっていましたが、「動」とは分解すると「重力」ということです。動くには重力が必要、もしくはより良く動くには重力を使うということです。これは実はアイダ・ロルフの身体調整（人類の進化）とも繋がります。
引用終了
「動」を分解すると「重力」
確かに！！気づいていませんでした💦スコトーマ
やはり、よりよく動くには筋力だけでなく、重力を使うのです！！
色々な道具を使う前の、一番身近な道具こそが身体です！
「まといのば」主宰はじめ、Ray先生、先輩方、仲間たちのブログを見ながら楽しんで身体を磨き続けましょう♪
ブログを読んでくださる方のお役に立てればと思い、LINEで繋がれるようにしてみました！
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