先日、「熟睡美人講座 体験コース」のモニターを実施したのですが、
その結果があまりにも印象的で、皆さんにぜひシェアしたいと思います。
モニター結果が想像以上でした
参加前の睡眠の質：平均4.8点（10点満点）
↓
参加後の睡眠の質：平均9.0点（10点満点）
たった1週間で睡眠の質がほぼ倍増という結果になりました。
参加者全員が「非常に満足」と回答し、
満足度100%という結果に、正直私も驚いています。
参加前、皆さんはこんなお悩みを抱えていました
モニター参加者（40代・50代女性）の睡眠の悩み：
・眠りが浅い感じがする（60%）
・朝起きても疲れが取れない（40%）
・夜中に何度も目が覚める（40%）
・起きるのがつらい（20%）
その他にも...
- 「とにかく不規則で、いろいろな所で寝落ちしてしまう」
- 「睡眠の質が気になる」
といった声がありました。
あなたにも心当たりはありませんか？
1週間後、こんな変化が起きました
参加者の皆さんに起きた変化：
全員が「睡眠に対する意識が変わった」
60%の方が「朝の目覚めが良くなった」
40%の方が「夜中に目が覚める回数が減った」
20%の方が「寝付きが良くなった」
参加者の生の声をご紹介
Aさん（40代） 「ペパーミントが眠りの質をあげてくれて、トイレに起きずに眠れた」
Bさん（50代） 「ラベンダーを夜使い、朝のレモンで一日のスタートが楽しみになった」
Cさん（40代） 「精油を使うことで熟睡できた」
Dさん（50代） 「【寝る】という事を意識して生活のルーティンを作ろうと考えるようになりました」
一番効果があったのは...
参加者が「最も効果を感じた取り組み」として挙げられたのは：
睡眠環境を整えること
精油（エッセンシャルオイル）の活用
デジタル断ち
睡眠に入る準備をすること
特に印象的だったのは、
「睡眠に入る準備をすること。環境を整えることが大切と改めて感じられた」
という声でした。
なぜこんなに効果があったのか？
私が分析した成功の3つのポイント：
データによる見える化
毎日の睡眠記録で自分の状態を客観視できたこと。
参加者の100%が「有効だった」と回答されています。
個別対応の充実
45分のマンツーマンコンサルティングで、一人一人に合わせたアドバイスを提供。
参加者の80%が「非常に満足」と評価されました。
実践しやすい内容
音声・動画・ガイドブック全てが「非常に参考になった」100%の評価をいただきました。
価値についても高い評価をいただきました
通常価格32,000円に対して：
- 80%の方が「非常に価値がある」
- 20%の方が「やや高い」
参加者からは...
「健康への投資になると思った。まず自身の睡眠がどんな状態なのかを理解することから始められて、改善点が明確になるから」
「オイルもついて、ここまでサポートしていただけると安いのでは？」
という嬉しいお言葉もいただきました。
友人にもおすすめしたい？
参加者全員が「おすすめしたい」と回答してくださいました。
その理由は...
「睡眠の質で次の日の体調も変わるから」
「年齢的にも今後のために睡眠を意識することを生活に取り入れていった方が良い」
「アロマがこんなにも心地よくしてくれるものだと分かったから」
最後に...
このモニター結果を見て、改めて感じたことがあります。
40代・50代女性の睡眠の悩みは確実に解決できるということ。
そして、正しい知識と方法があれば、たった1週間でも人生が変わるということ。
もし今、あなたが
睡眠で悩んでいるなら...
朝起きても疲れが取れないなら...
夜中に何度も目が覚めてしまうなら...
一度、本気で睡眠と向き合ってみませんか？
あなたの人生を変える1週間が、
ここから始まるかもしれません。
体験コースの詳細はこちら
皆さまの質の高い睡眠を心から応援しています。
