2025年の年明け早々、

マレーシアに住んでいる友達と久しぶりに話しました。


電話はあんまり得意じゃないので、顔が見えるようにビデオ通話で。

 

実は2025年、いろいろありました

その電話の中で、2025年のこともいろいろ話しました。

 

わたしは本当は、2025年にはマレーシアに戻る予定で動いていたんだけど…

健康診断で「手術が必要」と言われてしまって💦


ここでこうして書くのは初めてなんですが、
昨年の10月の頭に手術をしました。

 

40代前半。


やっぱりいろいろと体の不具合が出てくる年齢なんですかね。

 

手術も初めてで、正直すごく怖かったです。


1日だけとはいえ入院もしたし、
夏頃は、なんとか気持ちを保っているような状態でした。

 

前向きに捉えようとはしていたけれど、
「いや、やっぱり怖かったなぁ…」って、今振り返っても思います。

 

そんなこんなで、
2025年はいろんな意味で“揺れた年”でした。

 

でも、時間が経って振り返ってみると
「それはそれで必要な出来事だったのかもしれない」
とも思えるようになりました。

 

「なんかうまくいってない気がする」の正体

その頃のわたしは、ずっと心のどこかで

 

「なんか、物事がうまく進んでない気がする…」

 

と思っていました。

 

何かをやろうとすると、
なぜかストップがかかる出来事が起きたりして。

 

だけど、実際には

  • マレーシアでの法人設立は完了している

  • ビザの手続きも進んでいる

  • やりたかったこと、大きな目標はちゃんと前に進んでいる

…という状態だったんです。

それなのに、そこにはあまり目を向けずに

 

「いや〜、なんかうまくいってないわ〜」

 

って思い込んでいたんですよね。

 

友達からの一言「傲慢さを感じるよ」

そんな話をマレーシアの友達にしていたら、
電話口で彼が、

「ごめん、ミアさん」
「いろいろ話聞いてるけど、ちょっと俺はミヤさんに“傲慢さ”を感じるよ」

 

って言ったんです。

 

え?
傲慢? わたしが?🤔

一瞬、頭の中が「?」で埋まりました。

彼は続けて、

 

「あれもこれも、うまくいってることもいっぱいあるじゃん。
体をケアすることもできた年だった。
それなのに、まだまだ足りてないって言ってるミアさんが、
すごく傲慢に見える」

って。

 

その言葉を聞いた瞬間、心の中で
「うわぁ……」
ってなりました。

 

そのあと数日間、その言葉をずっとかみしめていました。

 

そして、ある時ふっと

「あ、わかった」

と思ったんです。

 

足りなかったのは“感謝”

友達は「傲慢」という言葉を使ってくれたけれど、
わたしの中でしっくりきたのは、

「感謝が足りてなかったんだな」

ということでした。

 

できていることもたくさんある。


支えてくれている人もたくさんいる。

  • 健康面でサポートしてくれたお医者さん

  • マレーシアでの法人設立を支えてくれた人たち

  • 日々、励ましてくれる家族や友人たち

そういう人たちのおかげで、
今の自分がいるのに、

「いや〜、まだ全然できてない」
「仕事もうまくいってないし」

って、できていないところばかり見ていた自分。

 

日々、小さくても前に進んでいることがあるのに、
そこにちゃんと目を向けて、
「ありがとう」って感じることが抜け落ちていたなぁと。

 

その瞬間はありがたいと思っていても、
振り返ったときに“感謝の記憶”が抜けちゃってる。

 

これはちょっと反省…。
いや、かなり反省しました。

 

耳の痛いことを言ってくれる人の存在

その友達は、
ニューヨークやロンドンなど欧米の大都市にも住んだことがあって、
海外で頑張っている日本人女性もたくさん見てきた人です。

 

そういう背景があるからこそ、
彼の言葉には独特の重みがありました。

 

大人になればなるほど、
耳の痛いことって、なかなか言ってもらえなくなりますよね。

 

だからこそ、

「それ、ちょっと違うと思うよ」
「今のその考え方、危ないかもよ」

って言ってくれる人の存在は、本当に貴重だし、ありがたい。

彼から最後に言われた言葉も印象的でした。

「ミアさんはもっと、
心と心でつながる人たちと出会っていけるといいよね」

これを聞いたとき、
「うん、ほんとそうだな」と心から思いました。

 

もちろん今も、そういう友達や家族はいます。


それでもなお、2026年の始まりに、
こうやって“気づき”をくれたことがありがたいなぁと感じています。

 

自分をちゃんと認めてあげる

改めて、2025年を振り返ってみると:

  • マレーシア法人設立、完了
  • 健康面のケアができた(手術も無事に終わった)
  • ビザの手続きも進行中
  • ずっと進めたかったことが、実際に動き始めている

こうして書き出してみると、
「いや、わたし頑張ってたじゃん」と思えるんですよね。

自分をちゃんと認めてあげること。
これは、本当に本当に大事だなと改めて感じました。

 

2026年、素敵な一年にしていこう

2026年はまず、

  • 自分をいたわること
  • 自分を認めてあげること
  • 「よく頑張ってるよね」と自分に言ってあげること

ここからスタートしていこうと思っています。

 

わたしもまだまだ、道の途中。


もがきながら、試行錯誤しながら進んでいます。

 

もし今これを読んでいるあなたも、

「なんかうまくいってない気がする」
「自分にダメ出しばっかりしちゃう」

っていう状態だったら、
一緒にちょっとだけ立ち止まって、
「できていること」や「支えてくれている人」に
目を向けてみませんか?✨

 

今日もここまで読んでくれて、ありがとう。


2026年、お互いに素敵な一年にしていきましょうね🌈

 

ミアでした🌺

 

 

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ニイハロー🌏
ミアです♡

 

今日は、stand.fmでお話した
「#89 ビジョンボードを作ったよ」 の回を
ブログでもシェアしたいと思います♪

世界は君を待っているラジオ byミア

 

普段から海外に挑戦したいな〜って思っているあなたへ、
ちょっと心が軽くなるお話です。

 

 

そもそもビジョンボードって?

ビジョンボードって聞いたことある?
これはね、自分の理想の未来を、写真や言葉で1枚にまとめるもの✨

ただ心の中で考えているだけだと、
毎日の忙しさに流されちゃうけど、
視覚で見ることで心に定着するんだよね。

 

私自身も今回、
これからの人生・キャリア・暮らしを見える化したくて
久しぶりにビジョンボードを作ってみました。

 

🌺 なぜ今、改めてビジョンを描いたの?

あなたもきっと、
✔ 海外で働いてみたい
✔ 留学してみたい
✔ 移住も視野に入れてる
そんな想いがあると思う。

 

私も沖縄出身で、
マレーシア・台湾・アメリカと10年ほど海外生活をしてきて、
英語と中国語を同時に学んだり、仕事にしたりしてきました✈️
(この経験は、わたしの人生の宝物です)

 

でもね、人生って思い通りにいかないこともある。


だからこそ、自分の未来を明確に描くことってすごく大事だな〜
って改めて思ったの。

 

ビジョンボードが私にくれたもの

今回ビジョンボードを作ってみて感じたのは、

✨ 自分が本当に欲しい未来がクリアになる
✨ 日々の行動がブレにくくなる
✨ モヤモヤがスッキリする

ってこと。

 

海外挑戦も、
ただ憧れるだけじゃなくて
自分の価値観や進みたい方向が見えると、自然と道が開けてくる。

 

視覚化するって、心を整えることにも繋がるんだよね。

 

💌 みあからのお知らせ♡

💠 My Story Session
年末年始の特別企画で、
「自分の物語を深掘りするセッション」もやります✨
これ、自分の過去・今・未来をつなぐきっかけにぴったり♡

 

https://note.com/mialab/n/n3063a7360e0e

 

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💬 最後に大切にしている言葉

Stay hungry, Stay foolish.
Life is a Journey.
Age is just a number.

人生は旅。
年齢はただの数字。

何歳でも、あなたこそ、
これからどんな人生にも挑戦できる✨
そう信じています♡

 

AIには伝えられない
あなたのストーリーを一緒に描いていこうね。

 

ミアでした!

 

では、またね!

 

🇲🇾 マレーシアの歩き方 vol.5 を開催しました!


昨日は【マレーシアの歩き方 vol.5】を開催しました✨

今回もリピーターさんから初めましての方まで、いろんな方にご参加いただき、マレーシアのあれこれを楽しくおしゃべりしました!






☕ マレーシアってどんな国?

🍛 おすすめのローカルフードは?

✈️ 行くならどんな準備が必要?


そんな疑問に答えながら、私の実体験や参加者さんの感想、役立つ最新情報もシェアしました。


今回は「デジタルノマドビザ」の話題も登場!

オンラインで申請できるし、挑戦してみようかな?という声も✨

新しいライフスタイルのきっかけになったら嬉しいです。


ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました😊

笑い声が絶えない、とても和やかな時間になりました。


次回もぜひ、マレーシア好きな方・興味がある方・ちょっと覗いてみたい方、お気軽にご参加くださいね!


☕ マレーシアの歩き方で、あなたの世界が広がるかも。




沖縄でもとても少ないけど

マレーシアのお菓子が手に入りますニコニコ

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