40代シングルマザー6年目
小学2年生の母👩👧
鬱病10年→双極性感情障害8年目
精神2級、令和5年4月よりB型作業所に通所しながら社会復目指しています🍀
突然ですが、健康的に痩せることを目標に今日から体重管理をすることにしました。
鬱病→双極性感情障害になって約15年間、薬の副作用でどんなに頑張っても(色々試しましたが)体重が減ることがあまりありませんでした。
なので、体重計もここ数年は持っていなくて。
しかし、目標の体重までは落ちなくてもある程度までは頑張れば体重が減ることはあったので、今回そこまでは気長にコツコツと頑張ってみようと思います。
痩せようと思った理由は離婚後、体重が5キロも増えてしまったことで、身体が重たくて動きが鈍くなってることです
特に上半身にお肉(お腹周りと腕と背中周りに)がついてるので写真でみると丸いシルエット👤
後ろ姿は逞しい💦
写真を見るたびにショックで
病気になる前は普通体型だったので、やはりその頃に戻りたいという願望があります。
娘の為にもかわいいママで居たいです🍀✨
とりあえず、コツコツ頑張っていきたいと思います。