40代シングルマザー6年目
小学2年生の母👩👧
鬱病10年→双極性感情障害8年目
精神2級、令和5年4月よりB型作業所に通所しながら社会復目指しています🍀
今日は作業所はお休みしました。
自分の中でメンタルのバランスを崩さないようにする為、毎週水曜日は作業所をお休みしています💤
今日は娘を送り出してから一時間半ほど横になりました。
そのあとは班長の仕事を少ししました。
自分の住んでいる棟の会計を担当しているので、銀行へ行って支払いしたり、ホームセンターに備品を買いに行ったり、二時間程で用事を済ませました。
帰って来てからは、領収書や支払い票をノートに貼ったり、月末にスムーズに締めれるように帳簿をつけたりして午前中があっという間に終わりました。
夕方は娘👧の習い事の送迎を🚙
メンタル的には相変わらず、鬱々してるので夕飯はパリパリ皿うどんと宇都宮餃子を焼いて簡単に済ませました🥟🍜
明日は訪問看護。
溜まってる家事をやりたいと思います。