こんばんは🌃
今日も夜から始まったフラッシュバック💦今回は元夫のフラッシュバック。
これが始まると本当に辛いです。
どんどん蘇ってくる悲しかった記憶や怒りの感情
動悸はするし、手は震えるし、この時ばかりは生きた心地がしません。
主治医に相談するも、フラッシュバックに対しての治療という治療はないそうで、治るのも人それぞれで時間を掛けて少しずつ失くなっていくそう。
治療方法があったら良いのに‥‥💧
今はこの時が一番辛いです。
ここ数日、不調なので元気になったら皆さんのブログ伺います💻️
おやすみなさい
