こんにちは
今日は娘を幼稚園へ送り出した後、病院へ(心療内科)行ってきました🚙
昨日は雪で道路の凍結もあり、事故も多発していたとニュースで見ていたので心配していましたが、凍結もなく無事に行く事が出来ました
今回は引っ越しという大きな動きがあったので、引っ越し後、直ぐに診察をしたいと主治医から言われていたので2週間ぶりの診察でした。
この2週間の具合としては‥‥。
○引っ越し前のよく分からないプレッシャー(準備期間)方が体調が悪く、引っ越し前日に嘔吐したこと。
○引っ越ししたら、やや疲れはあるものの精神的、体調は引っ越し前に比べたら安定していることを伝えました。
昨年がプライベートで色々あり精神的にキツかったので、体調が落ち着いて安定してる日もないとね！
安定した日が長く続くようになっていけたらいいけどって💦
今度は娘の入学準備があるので、それを目標に動いて行きましょうと。
それ以外の事を考えるとまたしんどくなるから、焦らず１つ１つやりましょうと言われ帰って来ました。
後は訪問看護の回数が少ないから少し増やしていいよと仰って下さり、お願いしました。
次は3週間後なので、それまでなるべく安定した日々を過ごして行きたいです🍀