成人の日にコラボレッスンします

土曜日はチャリ通なので防寒対策！

これに手袋してムートンブーツ履いてデニムの下は厚手のタイツも履いてるからチャリこいでてもあったか〜い

苦手な冬、頑張って乗り切ろ！

さて、成人の日にace市川にて初のイントラさんとコラボレッスンしちゃいます

初コラボ！

靖雄と望の大人のエアロ初中級

12:00〜13:15

大人気の遠藤靖雄IRと初のコラボレッスンです！

大人のエアロって一体何？！笑

遠藤IRのコリオはクルクルとスタイリッシュな感じですよ〜

みなさまお楽しみに！

それからそのあとの骨盤セルフストレッチも一緒にご参加くださると嬉しいです❤️

お待ちしています

２０１７年

本年もよろしくお願いします

今年は6日間もお休みをいただきましたのであちこちお出かけしてましたよ

今年の初詣は川崎大師へ

ここ数年大吉続き！

って大吉よりも書いてあるメッセージの意味を知りたいのですが、、

言葉が難しく理解不能なのでどなたか本気で解説お願いします（汗）

コメントかメッセージ待ってます

で帰りは夏ぶりの中華街をプラプラ

心残りは大っきい肉まんを食べればよかったこと

次の日はディズニー

激混みでしたがお天気が良くて本当に気持ちよかった〜

ウェスタンランドが一番ワクワクします

死ぬまでに一度はアメリカ西部へ行きます！必ず！これ夢です

とっても楽しかったお正月休みでしたが、風邪をひきまして身体がだるだる頭も痛くて気持ちもショボーン、、

早く寝よ、、