www.zenplace.co.jpフィットネスインストラクターの日常
サークル〜完〜
千葉県でエアロビクスとピラティスのインストラクターをしておりますnozomi.fitnessです
2023年8月から稲毛海岸で開催しておりましたエアロビクスとピラティスのサークルが無事最終回を迎えました！
ちょうど丸一年、全20回の開催でした
一度でも足を運んでくださいました皆さま、ほんとうにありがとうございました
最終日、リピーターの皆さまと♪
末長くエアロビクスを安全に効果的に楽しんでいただきたい、その為にもセルフケアやコンディショングと掛け合わせたサークルをしたいとずっと前から構想しておりましたが、まさかNAS稲毛海岸の閉店をきっかけに主催することになるとは思ってもみませんでした、、
奇しくも必然的な流れとなりましたが、初めてサークルを運営してみて多くの学びを得たことは言わずもがな、何より『ピラティスやったことなかったけどすごく勉強になった』『コンディショニングのあのワーク、すごくよかった』とお声をいただいたことが嬉しかったです
配慮が行き届かないところも多々あったと思いますが、、多くの方がリピートしてくださり感謝の気持ちでいっぱいです！
そして会場となった世界一のスタジオKG様、ありがとうございました
またどこかでお会いできますように
ありがとうございました♪
新たな一歩
千葉県でエアロビクスとピラティスのインストラクターをしておりますnozomi.fitnessです
6月より、ピラティス専門スタジオとして全国展開するzen place様と業務委託契約を締結しまして、津田沼店所属でレッスンをさせていただいております
2023年4月にBASIピラティス（マット）の資格取得をし、クライアントとしてもいろんな店舗に通っていた憧れだったスタジオ‥
深い知識とスキルを持った素晴らしいエデュケーターさん集団が集まるこちらでレッスンがもてたら‥とひっそり夢に描いていましたがまさかほんとうに実現するなんて！
決まる時はほんとうにスムーズにことが決まります
ピラティスのレッスン外業務もあり覚えることがたくさんで、これまでの人生で目を背けてきた苦手な分野に向き合わざるを得ない状況を目の当たりにしていますが、こうして新しい環境に身をおき、新しい出会いの中でピラティス外の様々なことも学べています
プラスして、偶然にも同時にマシンピラティスの養成コースもスタートし、その自己練習を重ねる中で体の変化も感じてますますエアロビクスが好きになっています
なのでエアロは辞めませんよ〜笑
軸で姿勢を支えられ、正しい体の動かし方をより深められるので踊っててほんとうに軽やかで楽しいんですよ
エアロの動作にしなやかさが生まれるワケ、ピラティスを通じて腑に落ちました
ピラティスすごい！！エアロとピラティスは一生ものです
ピラティススタジオzen place
随時体験も受付ています♪
初上陸♪浦和〜
先月末、浦和に初上陸しました！
今でこそ埼玉エリアに足を運ぶ機会はほとんど減ってしまいましたが、以前は北越谷やせんげん台、大宮などにレッスン受けに行ったり、浦和美園に代行に行ったりとちょこちょこお邪魔しておりました
そんなわけで今回は、埼玉エリアで活動するイントラ仲間の中島舞ちゃんのリフレクソロジーを受けに行って参りました♪
イントラをする傍ら、リフレクソロジーの資格を取得してめでたくデビューした舞ちゃん
しっかりとした強めの指圧でぐいぐい反射区を刺激してくれます
やっぱり目と膵臓の反射区押されると痛い〜
けどやみつきになる〜
マッサージ大好きでこれまでたくさんのあらゆるマッサージを受けてきましたが、デビューしたてとは思えない腕前でしたよ〜！
ここまでくるのにそうとう努力をしたんだろうなぁと確かな施術からそう感じました
舞ちゃんありがと〜気持ち良かった〜
ってことで施術後はたっぷり水分補給して老廃物の排出を促します
泡、ほんと好き
イントラ友達はそんなにいない、実は陰キャ気味な私ですが‥舞ちゃんとは年齢も一個違いでゆる〜い感じが似通っていて楽しい打ち上げでした（なんの打ち上げ？）
そんな感じで初の浦和は人口も多くてすんごい都会な印象。飲み屋さんも多くて楽しそうな街♪と言うか楽しかった♪
お邪魔しました