こんにちは、のぞみです
いきなりですが質問です！！
2022年も残りわずかですが...
理想の1年を過ごせましたか？
アレができなかったなー
コレやろうと思ってたのにー
こんな風に思うことってありませんか？
私はぶっちゃけ山のようにあります笑
今年はアレやるつもりだったのに
あーぁ、こんなはずじゃなかったのにな
私ってなにやってもダメじゃん
周りと比べては落ち込むことばっかり
こんな時って自己肯定感はだだ下がり！！
ノートに吐き出しても吐き出しても
次々出てくる負の感情
気分は落ちるし
目につくことは嫌なことばかり
もうため息しか出てこない！！
日々の生活の中では
やば！もうこんな時間！？
時間が足りなーい！
コレ欲しいけどお金使えないしなー
時間がない、お金がない
自然と「ない」に目を向けることが多くなり
あの人はいいなー
どうせ私とは住む世界が違うしと他人を羨んだり
負のループに迷い込むんだりしませんか？
私は思いっきりします笑
でもね、大丈夫！
その負のループから
抜け出すこと方法はあります！！
その方法とは
ありがとうを集めること！！
「ありがとう」とどんな時に思いましたか？
有難いなーと思ったことはどんなことですか？
一緒に笑い合った人にありがとう
環境にありがとう
お気に入りの物にありがとう
いま手元にあるお金さんにありがとう
思い返すとたくさんの感謝が溢れていませんか？
忙しい毎日の中でも
小さな幸せは誰にでもあると思います！
ぜひ一緒に振り返ってみませんか？
感謝することは自分の中の「ある」に目を向けることになります
ひとつひとつの「ある」を認識することで
心に余裕が生まれ
幸福感を味わうことができます！
とはいえ...
ひとりではそんなにたくさん思い付かない...
と思いませんか？
あなたが感じているその素敵な世界や
温かい気持ちを共有し
お互いにギフトを贈りあいませんか？
自分にはなかった視点が見つかると思います！
今回のこのワーク会は
なんと！
アジェンディストコラボ企画です♡
アジェンディストあきみさんと一緒に
開催いたします♬
ぜひ私たちと一緒に
幸せを集めていきましょう♡
それでは詳細です
ワーク会:感謝リストを書こう！
【日時】
12月21日（水）
21時より1時間程度
【開催方法】
オンライン（Zoom）
【参加費】
500円（税込）
【お支払い方法】
銀行振込
（前日23時までのご入金をお願いいたします）
恐れ入りますが、振込手数料のご負担をお願いいたします
来年の目標を立てる前に
感謝リストを書くことで
目標達成率がアップしますよ♡