こんにちは!ミニマリストNozomiです。


ワンピ1着で暮らすミニマリスト。

ミニマリスト歴10年

整理収納アドバイザー1級
ライフオーガナイザー2級
SNS総フォロワー数30万人

30代共働き夫婦、
4歳娘、3歳息子と4人暮らし。



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 ​ラクできるのに子どもがパクパクの食べものたち〜後編〜


 ​時短でラク。子どもが食べてくれるものまとめ

我が家でよく子どもが食べる、

時短でラクできる

食べ物をまとめたよ!


後編は

健康を意識したもの多め。


今、年に4回しかない

楽天スーパーセール中で

お得だから見てみてね!


今日が一番お得な日!必ずエントリー

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【20%オフ】身体を変えるゼンブヌードル

わたしの平日お昼、

家にいるとき

ほぼ100%これ。

豆100%だから

グルテンフリーで


低糖質、低脂質、高タンパクなのも

嬉しい☺️


一流ホテル(オークラ)でも

使われてるらしい✨



納豆と卵乗っけるだけでも

おいしいし


わたしがよく食べるのは、


前紹介したこの海老と



冷凍したままのブロッコリー入れて

レンチンで完成

のパスタ。


スパセのときに半額になる、

高級パスタソースかけても最高。

今20%オフ🉐


9/6 10時まで63%オフ+5%オフ!高級店の味パスタソース




【33%オフ】プチプチ雑穀米

わたしが朝晩食べてる雑穀米。

小分けにしてストックしてるよ!

プチプチでおいしい。


わたしのおすすめは

きのこがたくさん入ってる

森シリーズ(茶色いやつ)

↑茶色だけ多めに買う😂🤍


ご飯炊くとき入れるだけだから、

玄米炊くより

時短でラクにできる。

今33%オフ🉐



【ポイント還元率高め】鉄分とれるひじきふりかけ

お子もわたしも夫も、

大好きなふりかけ。

しそ風味がよき⚪︎


ひじきだから

不足しがちな鉄分取れる🙌🏻


ご飯に入れて


混ぜるだけで


完成。


お子たちパクパクだから

夏の食欲ない時も

助かった🙌🏻


最大48%オフ🉐



 ​【ポイント10倍】フラペチーノばりにおいしいプロテイン

朝ご飯は納豆めかぶご飯か

このプロテイン+干し芋の

どちらかにしてる。

このプロテインは

種類が豊富(16種類+期間限定味)

なだけじゃなくて、


粉っぽくなくて

ちゃんとおいしい。


今だけ期間限定の

おいもバターとモンブランも

美味しかった🍠🧈🌰


砂糖不使用なのに

フラペチーノ飲んでる

気分になる🥹

13種類味を試した中で、

わたしのおすすめベスト5は

(ほんっとに悩むけど)

    

  1. 塩バニラ
  2. 抹茶
  3. 紫芋
  4. ピスタチオ
  5. チーズケーキ

だよ✨

​最大32%オフクーポンあり🉐




【15%オフ+100%ポイントバック】ねっとり干し芋

いつも推してる干し芋。

好きすぎる🥹

たっぷり1kg入り。


そのままおやつに出したり、

わたしはプロテインと一緒に

朝ごはんにも食べてる。


子どものおやつ向けには、

バターを塗って


焼くだけで

よりおいしくなる🤤


今15%オフ🉐+100%ポイントバック


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 ↑同じお店、500円オフクーポンもあった!





引き続きスパセで

お得かつおすすめなもの

更新していくから、

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