現在30歳
身長175cm
体重106kg
体脂肪35％
どうですか？この高スペック？ww
こんな私ですが、高校生の頃はというと
身長175cm
体重70kg
くらいの健康優良児でした。
それが高卒での就職を機に
運動やめる→給料でうまいもの食う→
結果ブクブク太っていきました。
途中何度もダイエットを志しました。
直近では2年前ジム通い
このときは
96kg→85kg
まで約半年かけて落としました。
最初はランニングマシンで一時間6km
それがやっていくうちに段々と距離が伸びていき、最後の方は一時間12kmペースで走っていました。
これがまだ2年前の話です。
ではなぜいま106kgなのか！
リバウンドというのはとても怖いものです。
終わりのない戦い、半年走りつづけて約10kg…
正直心が折れました。
それから元の生活に戻るとあれよあれよというまに過去最高体重…
リバウンドって前回の体重を軽く超越してきます…
そんなとき目に留まったのがライザップでした。
人生最後のダイエット！
２ヶ月後の感動をお約束します！
このうたい文句に惚れました。
あらゆるダイエットをやってきて、ことごとくさらに太ってきたわたし…
果たして人生最後のダイエットになるのでしょうか？