昨日の船酔いの疲れも

たっぷりすぎる睡眠で回復飛び出すハート



たっぷり寝過ぎて

息子たちの朝ごはんにあたふたヽ(д`ヽ彡ノ´д)ノ


みなさん

それぞれにご予定がありますからね。



栗ごはんは、もういいや。

と言われたので笑


白米急速で白メシを炊いて

冷蔵庫には

鶏のモモ肉とキャベツしか

なかったので


冷凍庫には

栗🌰と鯖とホヤがぎっしりあるが


栗🌰は却下。

息子達は魚アレルギー。

ホヤは食わず嫌い。



あと20分で出かける。

と、鏡の前で髪をかきあげる息子に

静かに煽られ。



急いで作ったおかずが

コチラ。



*鶏モモ肉の照り焼き*



これが簡単で美味しい🤤


料理好きの息子は
ちょいちょいキッチンに様子を見にくる。


この生肉が
一体どぉなるんだキラキラ
興味津々。

モモ肉を開いて
片栗粉まぶして
皮面3~4分
うらげっちゃして←裏返して
2~3分

適当に切り分けて
完成飛び出すハート


おぉ~アップ
料理ってすげぇ~爆笑

おぉ~アップ
うんまっっ爆笑


だってグラサングラサングラサン


うへへ~。
やったぜ口笛


私は料理好きじゃないが
山歩きや海釣りを経験してから
素材を活かしたい欲求が
明らかに出てきた。


はじめての栗ごはんなんて
3回も作ったら
だんだん美味しくなったし爆笑
むしろ
しばらく食べなくていいわっ笑い泣き


栗の皮剥きなんて
お手のものだぜ笑

皮剥きし過ぎて
親指に包丁のアザできたわっ爆笑


朝の寝ぼけ状態で
息子に煽られながらも
10分くらいで息子を唸らせた
私もなかなかやるなぁグラサン

と自画自賛しながら
私もお出かけー馬馬馬


お天気良くて

山ドライブ飛び出すハート



もう少ししたら

見事な紅葉に彩られるだろうなぁ~イチョウ



昔から有名と教えてもらった

お豆腐やさんでお買い物。




途中
千葉県から来たというご夫婦と
少しお話。

5時間かけて
写真のお山を登ったのだそうだニコニコ

色んな楽しみかたがありますなぁ富士山


そして今
夕飯の支度を煽られておる。


ふふふ~ん。
もう、レシピは決まっておる。

お豆腐買ったから
君らにはこれを作ろう。



簡単で美味しくが
モットーなのだ。


私は
生姜ネギ散らして晩酌するがなー照れ


今から作りまーす飛び出すハート
少々お待ちを~。

今日は三度目の海釣り🎣


早朝5:00のお空が綺麗で。




目覚ましより早く起きて
炊きたての栗ご飯🌰✨と
今年浸けた梅干しと焼き鮭で
おにぎり作って🍙✨


はりきって船に乗り込み出航飛び出すハート


が。

しかし。


鯖釣りの用のエサの
小エビをゴニョゴニョ混ぜていたら

何やら体調に異変が。。


なんか
気持ち悪い。。。凝視


冷凍小エビの冷たさと
海風の冷たさと、船の揺れに
対応出来ない。


これはもしや
船酔いか凝視


ポイントに着いたと同時に
まず、ゲーオエー


一匹吊り上げて
ゲーオエー

餌の匂いに
またゲーオエーオエー


死にそう。
ゲーオエー


数匹吊り上げて
ダウン。


寒さに耐えきれず
船頭さんにカッパを借りるも
その臭いで
またゲーオエー


そこから眠ること数時間大あくび


目覚めた頃には
晴天晴れ




睡眠パワーと
太陽の温かさで回復歩く

そこから数匹の
鯖とアジを釣って終了ベル


に、しても
本当に死にそうと思った無気力


いつものことながら
ワクワクし過ぎて眠れないため
早目にお酒飲んで寝ようとしたことが
いけなかったバツレッド


早目に飲んだから
多めに飲んでしまった笑

3時間の浅い眠り。

アウトや~ねー


はりきって作ったおにぎり🍙を
思い出すだけで撃沈してましたオエー


睡眠、だいじラブラブ

たっぷり眠りまぁす。





季節は栗三昧🌰✨





このフォルムと色艶…お願い

堪りませんなぁ✨

大好きな季節、到来ですラブ


上の画像のお栗さまは
一人暮らしの農家のおじさんの庭から
拾ってきたもので。

もちろん許可済み。


まぁ~見事な栗🌰✨でして。

はじめて皮から剥いて
栗ごはん炊きました。






これは白米オンリーで
つけおき時間をとらなかったため
パッさパサの仕上がりでして泣


本日リベンジで
YouTube観まくって

もち米足して
しっかり水分浸透させて炊いたら
すんばらしく美味しく出来ました🤤

息子たちにも好評いただき🤤





炊き込みご飯好きの息子のために
めんつゆとお酒、ミリン、顆粒だしで
味付けもしました飛び出すハート

もっちもちで、んまかったニコニコ


気付いたら4時間も
栗🌰✨と共に過ごした本日。

その合間に息子とお買い物へ🚗

今、2ndストリートにハマってまして。


中古やさんって色々あるけど
セカストのディスプレイ力が半端なく。

つい、長居しちゃう。


特にアクセサリー買いまくってて




全部じゃないが
イヤリングはほぼセカスト。

ピアス開けたがイチイチ痛いので
イヤリングに進路変更。

写真はないが
ムーミンシリーズのお皿も買ってる飛び出すハート

それで本日も
無償に行きたくて
特に探す目的もなく行ってみたら。。


出会ってしまった。

見つけてしまった。

私を待っていたのか?

一目惚れ。





もう、かわいい。

ポンチョ大好き。

何やら惹かれる。


すんごい高い位置に飾られてたのを
息子に取ってもらい
その場で羽織る。

息子。
ヤバくね?似合い過ぎだろ。


私。
ヤバくね?
違和感1ミリもないんだけど。


よくよく見ると



ルイヴィトンだってよ?

息子。

ブランドって凄いな。
目に入った瞬間、何か違うって思った。

息子も羽織る。
護られてる感、半端ねぇな爆笑

久しぶりの
即買いラブ


早く着たいわラブ

明日は3時起きで
明日は海釣りだけど
早く着たいわラブ

釣りに着ていけわ!笑
という息子、最高笑

そんで
三度目の栗ごはんを炊いて
船の上で食べるのだよだれ

たーのーしーみーーー✨



毎日があっという間で


毎日眠れて幸せだ。


今日も空は綺麗だ。





近頃
息子たちが夜ご飯を作るようになって







欲しい食材や調味料を
リクエストされて

たくましさを感じる。


私が好きなように生きていることが
嬉しいのだと言う息子たち。


飯は俺ら作れるし
母ちゃん、もっと好きなこと
出来るやん照れ


って
どや顔で言う。


凄いね。

ブラボーな息子たち。



今日は


先日学んだ「すいな整顔」を

お試しいただき


本当にお顔がスッキリされて

二人でびっくりおねがい



after                                before



どうしても
写真では分かりにくいのだけど

顔全体が中心に寄るんだね飛び出すハート


ご本人曰く
とにかくスッキリして目が開いた❗

顎のラインが軽くなった❗

との、ご感想をいただきましたニコニコ


身体もお顔もそうなんだけど
元々の骨の造りにたいして
余分なお肉があるべき場所に無い。

これが年齢を感じさせてることなんだね。


それには実は
凝り固まった場所があって

その凝り固まった場所に
皮膚全体が引っ張られてる状態。


そして凝り固まった場所は
当然、硬くなってるために
余白がない状態のために

部分だけ引き上げようとしても
大元の余白が無いために
皮膚が動けない状態にある。


今回のお顔でいうと
頭皮と首、鎖骨まわりをほぐさない限り
どんな化粧品を駆使しても
変化を起こすことは不可能なわけですえーん


なので
セルフケアで大切なのはね
こまめに首や頭皮を緩ませてあげること。

こんなことが?!
と思う地味な動作こそが
私たちの悩みを解決してくれるのです飛び出すハート


定期的に自分のメンテナンスを
しつつ
セルフケアも重ねていくことは
とっても大切ニコニコ

45才の私は身にしみておりますよ✨


そしてそして
本日届いたこれラブ

なんだかわかります?😚


これは
ヨニワンドといって
クリスタルで仕上げられたもの。


女性の膣をほぐす
美容器具です飛び出すハート


これもまた
これから実践を重ねて
ご報告しようと思ってますが

中年、といわれる年齢に差し掛かって
思うことは

とにかく自分を大切に扱うことが
何をさしおいても大切だなぁと。


毎日が老いていくことを
正面から受け入れ

死ぬまで女性であることを
大切に、大切に生き抜いていく。


美容も
健康も
触れあう全ても。

恋も
愛も
関わる全てに。


私、という
女、という
人間、という

限りある生を

心地好くありたい。


いついつまでも
私の理想の美しさを
叶え続けていきたい。

そんな女性がたくさーんの世界で
ありたい飛び出すハート


一緒に美しさを
貪欲に求め続けようね😍