こんばんは♪


今日から

買い物でまとめ買いを

やめることにしたの。


今までは


行くと美味しそうなものが

売られてるので食べたく無くても買ってた。


特価品の値札に惹かれて

安かったという理由で

つい買ってた。


なので


冷蔵庫が一杯になる😭


早く作らないと腐るからとソワソワする!


そのプレッシャーで常に何を作るか考えてる!


食べたい物ではなく、

食材も無駄に出来ないからという理由で

仕方なく作ってるから

食べてて余り楽しくない!


挙句の果てには作っても食べきれなくて

捨てる羽目になったり。



あー何やってんだろ(笑)


これを人生に置き換えると😅


インプット沢山して勉強して、

資格をたくさんとったけど! 


インプットした事を早く誰かに届けないと!


こんなにお金も使ったんだから!


これは為になるはずだから勉強したのに!


などなど


気持ちばかり焦ってくるから

辛くなって

冷蔵庫の中にものが溢れて

腐らせてる状態と同じになってる(笑)


じゃあどうしたら?


今日いる物だけ買う!


冷蔵庫の中もスッキリなので

無駄なものが無くなる。


腐らさずにすむから罪悪感も無くなる。


これを自分の事に置き換えると


何でもかんでもインプットせずに

今必要ないものだけにする。


無駄な情報を入れないから

頭の中がスッキリする!


すると、やりたい事が明確になる!


なので、自己肯定感が上がる⤴️


人生もこの様にシンプルに生きるのが、

結局はスムーズに!


なので私

買いだめをやめると決めた!

いるものだけを買う訓練(笑)


まずは冷蔵庫をスッキリさせる事

やってみます!


これで人生の流れも変わる気がする❗️


今日もありがとうございました💓


おやすみなさい🌙