かえの整える朝活ノート　〜星×アロマ×習慣で“わたし”に戻る朝活コミュニティ主宰〜

朝5:30〜Me Timeという朝活を主宰。星と香りで“わたし”を整えるセルフケア習慣をお届け中。心と暮らしにやさしく火を灯すヒントを、日々の言葉で綴ります