こんにちは
ホリスティックケアスクール
東洋コンプリメンタリー・セラピーNoyaの
上坂です。
只今、ご予約が大変混雑しており
予約サイトでのご予約が
難しいため
お一人、お一人のお客様と
公式ライン個別トークにて
日程を相談の上
決めさせて頂いております
🍀公式ラインはこちら🍀
今日は珍しく短いブログです😊
大好きで
見ていたドラマ。
【しあわせは食べて寝て待て】
ドラマには
薬膳が登場します。
ドラマに登場した
美味しそうな薬膳のレシピ本が
発売されたと聞いて
本屋さんへ。
突然、一生つきあわなくては
いけない病気になった主人公。
それまでの仕事を辞め、
体調を優先して
週4日のパート勤務へ。
そんな主人公の境遇が
脳の病気がわかった当時の
２０代の自分が重なって。
それまで
できていたことができない。
描いていた
安定した将来設計が
できなくなったことへの不安、
落ち込みもありました。
それから
漢方や薬膳に出会って。
幸せの形は人それぞれ色々あって。
自分なりの
ほどほどの幸せの形と。
自分と向き合うことの楽しさと。
食材の力を知り
その時の自分にあう薬膳を
ほどほどに、
ゆるく楽しむこと。
この、
【ほどほど】が
自分の心身には大事なのだと。
そんなことを
漢方や薬膳から教えてもらいました。
楽しかったから
学びたくて
国際中医師と
国際中医薬膳管理師を取得して。
しあわせは食べて寝て待ての
薬膳監修をしている
薬日本堂さんでも
漢方を学ばせてもらいました☺️
薬膳レシピの写真もたくさん。
薬膳の知恵も
わかりやすく掲載されている本。
おすすめです☺️
本日もブログをご覧頂いて
ありがとうございました。
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大切に、大事に思ってくださる方々と
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