ヒロ＆じょーじランニング教室ツアー第三回

さて…気づけばもう日にち変わって

本日３日坊主目の教室で御座います(笑)

何時ものセブンイレブンで23時15分集合
国民的【ヒロヒデ体操】
をしてさぁ出発！

今日のタッチ
『かつや』
食べてぇ～(笑)
『草加南高校』
じょーじの母校らしい
『ラウンドワン』

新しく出来たらしい、今度誰かボーリング行こうよ

距離８.５キロ
時間１時間20分
消費５０４キロ

今日も清々しい夜でした！最高！明日は、雨らしいので(笑)谷塚のヤマトの湯にじょーじと行ってきます～サウナ大好き

ヒロ＆じょーじ ランニング教室 第二回

さぁ、最近の目標としては、プライベートな時間をいかに効率良く過ごすかに凝っています。

朝7：00に起きて布団をベランダへ
8：30近所のセブンイレブンで谷古宇ジョージ君と待ち合わせ

ヒロヒデ体操をして、にっこりスタートしました

息切れしてましたが…なんとか『谷古宇橋』を渡ります。(偶然この名前の橋…うそじゃないよ)

今日の目標は『外環タッチ』見事達成。

ジョージ君もタッチ！

外環タッチした場所を折り返し地点とし、無事帰ってきました。

距離7.2キロ

消費384キロかろり

時間72分間

ジョージ君と…帰り際誓いました。毎週土曜の午前は、卓球教室をやることになりました

てな感じで、続けて行こうと思います。

本日19：00～
竹ノ塚駅東口
ストリートやるよん。。。

ヒロ＆じょーじランニング教室 第一回／ヒロヒデ

先日…

僕の７２㎡の豪邸で…
2008年８月３０日『笑顔のわっか』ワンマンライブ
友人や、メンバー、数人で
ＤＶＤを見ました。

そして、一言僕にとって永遠のテーマ

『スマートヒロヒデ』

をやはり目指さなきゃいかん！と…

いつからだろうか…ダイエット…ダイエット…

僕はうそつきを辞めようと誓った鑑賞会でした。

そして、本日…仕事の合間を縫い

じょーじを連れていざ出陣!!

距離８キロ
時間１時間２０分
346キロカロリー消費。

一日おきからはじめようと思います。

疲れた～

おやすみ…