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11/１6・ダイエットと「JackDaniel’s_OLD No.7」

まず初めに、ダイエットで忘れたくないことは、ユックリお食事、

少しでも噛み噛み、楽しく食べて、食後はまったり。
つまり、ダイエットで大事なこと
１．咀嚼を徹底,
２．食事の量と質・時間を考えて過食しない
３．生活環境の積み重ねで腸内細菌を保つ
４．運動を適度に行い消費カロリーを増やす。

当たり前の事なのですが、守れていません。、そこで

何度も言及してます。痩せたいので。今年こそ。

昨日体重計に乗ったら74㌔？乗るのが怖い部分もあり。

乗らなければいけないと思う部分もあり、複雑ですが。

販促品でもらったジャックダニエルのコースター

を見ていて「OLD No.7」と書いてありました。

同社のｈｐを見て見ると次のように紹介されています。：

1907年、米国化学土壌局のライマン・ケルバー博士が

米国南部に派遣されました。ここで彼は、軍事基地の

近くにあるソーダファウンテンが兵士にコーラを提供しており、

兵士は、そのコーラでジャックダニエルウイスキー

を割って飲んでいるのを知りました。ケルバー博士は、

このジャックコーラを初めて世の中に広めた人物だといわれています。

真相は定かではありませんが。

コークハイと言えば、ジャックダニエル。

私はジャックダニエル大好きです。

そしてAIの活用は有益です。

筆を収め、AIと上記検索で語りたいです。

文章化したいところです。また週末にブログで改善したい点は以下。

全てのブログでリード文を考えてみる＞＞検索されている記事から

全てのブログで「ｈ２」の意義を見直す＞＞検索されている記事から

全てのブログでリンクの付け方をチェックする＞＞検索されている記事から

なによりも、訪問者が見にくい部分は改善します。

また、以下定型文は吟味してドンドン減らしていきます。

「ラッコキーワードでKW選定（最適な組み合わせの模索）」

チャレンジ＠dirac226.com

プライベートでブログのイベントに参加して

記事化した方が有益だと思えたのは以下。

・松井証券の証券口座開設【提携済_dirac226のドメインで記事化済】

・松井証券のFX口座開設【提携済】

・歯ブラシHareno【アベマと歯ブラシを組み合わせてPR予定】

・可搬型電源BLUETTI、DELTA【提携済_dirac226.comのドメインで記事執筆中】

・執筆依頼を受けたデータサイエンスの記事。

こうした記事をそれぞれ作成し私の理解も深め、

Googleの評価も上げて楽しくネットライフが過します。

加えて私生活も充実していくのです。