ご訪問ありがとうございます
うちの息子たち、結構お肉とか噛めないとか多くて顎キン？弱いのかな？
でも、大きくなってほしいから、肉料理たくさん作るんだけど、安定は挽肉かなぁ
挽肉料理には、栄養アップとカサ増しで
豆腐や、きのこ入れたり、高野豆腐いれたり工夫しています
昨日はハンバーグにこれをいれたよ
流行ってるよね
スーパーでも3種類くらい売ってる
スーパーでも3種類くらい売ってるおからパウダー私はまだ初心者で、あまりアレンジ出来てないけど、ダイエットにも健康にも良いから試していきたいのよね
使わない手はないよね
捏ねて捏ねて
なんとなく、おからっぽい食感あったけど、言われないとわからないレベルでしたよ笑笑
満腹感あって最高
次の日にも鶏ひき肉の肉団子スープでもいれたよ
個人的には、スープの方がおから感なかったよ
水分のおかげなのかな？
ダイエットに最高の肉団子スープでしたぁ
豆腐もいれたから、ふわっふわ
小松菜やしめじ、キャベツたっぷりだよ
おからパウダーで、ぜひ作ってみてね
気になるおからパウダーがいっぱいあるー！送料無料嬉しいね
