世界中には人間が溢れ返っていて
人の数だけいろんな方がいて
笑ったり
怒ったり
間違えたりしながら
生きています。
得意なことも
苦手なことも
みんなそれぞれ
その中で
なんでそんなことも出来ないの
いちいち言わなきゃわからないの
さっさとやりなさいよ
と、相手に対して怒ってしまうことがある
そして言い過ぎたとあとで反省して落ち込んでしまったり
でも、怒ってしまうあなたは
ひょっとしたら
その本音は
怒るその相手が羨ましいのかもしれない
そしてあなたはかつて
きっとものすごく頑張ったんだろう
ものすごく努力したんだろう
我慢してきたのだろう
ものすごく「出来る」ことを求められたんだろう
やらざるを得なかったんだろう
歯を食いしばったんだろう
頑張ったんだね
ものすごく努力したんだね
努力すればできることも知っているから
きっと他の人も出来ると信じちゃうんだね。
そして甘えられることに腹が立つんだね
あなたが甘えられなかったから
でもね、目の前にいる人はあなたの鏡
普段気づかないあなたにメッセージを届けてくれる大切な人
こればかりはその人を自分が好きでも嫌いでも関係ないの
甘えたかったのに出来なくて怒っているのなら
相手をその時の自分だと思って甘えさせてあげたらどうかしら
当時して欲しかったことを相手にしてみればどうかしら
それは、当時頑張ったあなたを否定するんじゃなくて
して欲しかった助けをしてみることで
その感情のままに立ち尽くしているあなたを助けにいけるのかもしれない
もういちどその時のあなたをやりなおせるのかもしれない
怒りってあなたの眠っている本音を伝えてくれる
大事なツール。
でも、自分ではよく分からないのなら
→こちらも参考にしてみてくださいね
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