今日はクミコさんがおとなまきを学びに来ました
実際の感想をレポートしてみたいと思います(^o^ゞ
これは自分で巻いたセルフ巻き
顔は出したいです
首はぐっと巻かれるときついので緩めに
頭より足側をしっかり巻きたいです
あと脇をピッタリしたい
あー!!!!!!
o(__*)Zzz
ハマったら何故か声が止まらず
一気に緩んで睡魔が…。
赤ちゃんのホッペが緩むなぁと思ったけれど、私のホッペも緩みました。
引き続き微調整に入ります。
おしりはあげたいです
右股関節は緩めたいです
お尻の下にタオル玉が欲しいです
下から吊ってもらうの気持ちいい
バスタオルで持ち上げてもらうのもいい
下半身だけ2枚目でキッチリ巻いてみよう
巻き方も身体の固さも好きなところも
人それぞれ❤
あー!!!!!
ハマると滅茶苦茶心地よいのと
ハマると身体の血流が一気に流れ出すのです
鍛えたい方は
そこからパンチしたりキックしたり
動いてもいいし
マッタリボケーっとするのもありです
色々試したり身体の声を聞いたり
ご一緒している方々と何回も交代で
あれやこれや快を探しながら
シェアしながら半日楽しく学べました。
トレーニング効果だけじゃなく癒しのおとなまきも、かなりいいです(≧∇≦)b
間違いないです!
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