単発受講可4回目6/23～群馬でトコちゃんベルト＆骨盤ケアクラス（4回コース）

妊娠すると骨盤や靱帯が緩みます。
それによって腰や恥骨が痛くなることも。
お産に影響することもあります。

でもね、チャンスなんです！
緩むのは妊娠・出産の時だけ！




歪んだ体をきれいに整えて、だっこしやすく育児しやすいしなやかな体に変身！
育児が楽しめるママへステップアップしちゃいましょ♪


5月11or12日、24日、6月8日、23日は骨盤ケアコース
お問い合わせは＞＞こちらから


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第一回　骨盤ケアを知ろう＆トコちゃんベルト使い方



骨盤ってどんなもの？緩むって？歪むって？　皆さんの骨盤はどうなってる？

骨盤ケアの基本を知ろう

第二回　自分の身体を知ろう

骨盤のゆがみが全身にどんな影響を？
お互いにゆがみ&骨盤チェック

骨盤を中心にした身体の歪みの整え方

第三回　首こりさん肩こりさんの骨盤ケア

首こり・肩こりって何でおきる？　
骨盤から順に首こり・肩こりさんにおススメの整え

首と骨盤…仙骨って影響しあうんです！

第四回　まんまる抱っこがうまくできる体づくり＆産後の身体をきれいに卒業しよう！

子育てしやすい身体、骨盤底筋をトレーニングして出産を迎えましょう
産後ママは産後の体を卒業しましょう


第5回は 産む前の骨盤ケア
＊4回コース受講者or個人ケア受講者のみ
実際に出産に向けて＆お産の最中で出来る骨盤ケアを学びましょう！

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育てやすい子育ては妊娠中の体作りから！群馬でトコちゃんベルト＆骨盤ケアクラス4回コース

1回目 5月11日
2回目 5月24日
3回目 6月8日
4回目 6月23日

会場は前橋市県庁近辺

お問い合わせは＞＞こちらから

第1～4回　単発受講可能！ 1回4000円一括申し込みの方は　4回16000円（一括申し込みの方には教本骨盤メンテ3＆メンテボールプレゼント！）

み

身体の変化がわかるビフォーアフター写真付き☆

講座に必要になりますので教本として骨盤メンテ3をご用意ください。（会場でも購入できます）

トコちゃんベルトのサイズ、自分に合った骨盤ケアを知りたい方は
個別ケア90分5000円へどうぞ♪日にち・時間調整いたします。

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お手数ですが、別のアドレスでお申込み頂くか、
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が受信できるよう設定変更して頂いてからお申込み下さい。

【キャンセルポリシー】
・開催７日前までのキャンセルは、参加費用の５０％を事務手数料として頂戴し、残りの５０％から振込手数料を差し引き返金致します。
・開催２日前からのキャンセルは、参加費用の８０％を事務手数料として頂戴し、残りの２０％から振込手数料を差し引き返金致します。
・開催前日１７時以降、開催当日のキャンセルは、参加費用の１００％を頂戴致します。
・振替のないイベントの場合は、事務手数料２，０００円と振込手数料を引いた額を返金致します。

※妊婦の場合の突然の入院や出産、クラスに同行する子供の急な発熱などによるキャンセルの場合はこの限りではなく、後日に振替可能です。