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強み基礎セミナーレポ前編
強みを知るためには
他人の力を借りる
検証と観察
書きだす
専門家
(それをサービスとして売っている人)
ひとつでもふたつでも発掘してもらえたらそこから育てる
自覚する
腑に落ちていなくてもそれがあると知ったらそれを自覚する
磨く
もっともらえないかなって思うこと
感触をつかむ
自覚して使って感触をつかむ
定期的にチェック
3か月→半年→1年
イメージする
ニックネームをつける
たとえば「かめはめ波」みたいに。
名前を付けると愛着をもって可愛がり使いやすくなる、パワーが増す
当たり前を認識する
弱みを知る
どんなに頑張っても出来ないこと
起業女子は全てとことんやって強みと弱みを知るのも大切
それでどうしてもできないことが分かったら人に依頼する
強みの注意点
心構え
武器だと知る。みんな持っている
強みには社会性がないので人としてどうかをみる、誰かを傷つけていないか?
強みには人格はない
依存
武器だから依存しやすい
穴埋め、弱みをカバーするために使わない
人の評価も必要だけど、自分で自分の評価をなしにして、人の評価に依存するといつまでたっても穴が埋まらない
自分と向き合う
強みを発掘するとブロックも一緒に出てくることもある
目立つ強み→いじめられた→使いたくなくなる
可愛がられる強み→先生に優先的にかわいがられちゃう→いじめられちゃう→使わなくなる
思い込み前提違い
本当は出来るのに出来ない
勘違い!
人生は山あり谷ありとか→人生右肩上がり
間違った思い込みや前提は気づいたらキャンセルする
「お母さんは我慢するもの」
「結婚は墓場」
間違った受け入れ
場を探す
場を探す努力をする。Facebook、FBグループ、アメブロ、ブログもいろいろ
自分が活かされる場は2~3回でも成果があがらない
ダメなものは通い続けてもダメ
おごり
傲慢にならない
使い始めてテングになる時期もあり
自己存在率を上げる
自分よりも家、自分よりも子どもってなる。
自分で決めるのが大切、小さいものからでも大丈夫。
今日のお昼ご飯、自分で決めてみる。
身体のメンテナンス
やりすぎちゃうことがある、精神的なストレスはなくても身体は疲れるから
弱みの自覚
弱みは見つけても克服しない
万能ではないことを知る
その強みが発動しなくて成果が上がらない場所もある
作用する状況、作用する人作用しない人もある
活かし方を探す
今は育児がメイン、そのセカンド的な活用として強みを使ってみる
焦らない
焦らないこと急がないこと
自己評価が低い人は焦る、自分のこと無価値だと思っていると焦ります
人生や世界、この病気とかに絶望している人は急ぐ