血糖下がって頭痛いからこれ食べよ。
食の安全性が騒がれる昨今。
農薬のこと、添加物のこと、牛乳のこと、卵のこと、放射能のこと、肉の抗生物質のこと、ワクチンのこと、
色んな問題を目にします。
あれやこれやダメと言われるものたくさんありますよね。
以前はかなりナーバスになっていましたが、
それ、やめました
これ、食べたいわけ
でも、添加物たくさんなわけ
食べると体に悪いものたくさん入っちゃう！
やだなーやだなーー。
嫌々食べる方が体に悪いから。
食べるなら美味しく食べる
ヽ(*´∀｀)ﾉ♪
まあ、体に悪いもの取っていることには変わらないのだけれど。
普段は色々気を付けているのでいいかなと。
野菜は朝どり無農薬とか
さらに重曹につけるとか
産地を選ぶとか
卵と牛乳と砂糖はとらないとか
ハムベーコンは無塩せきとか
消毒臭い肉は買わないとか
マーガリンやめてバターとか
調味料は良いものをとか
パンも天然酵母パンのみとか
コンビニエンスで買わないとか
色々いろいろ。。。
メリハリをつけた方が
その方が美味しく食べられる気がします♪