こんばんは☆助産師くみこです。
今日はNowHappy初!!
トコちゃんベルト付け方教室&骨盤ケア&クラニオでした。
メニューにあるけど、問い合わせないのでやらなかったんですが、待っていてくださった方がいらっしゃいましたm(_ _)m
以下、ご本人にブログ記載の許可を頂いています
2人目妊娠中の妊婦さん、７ヶ月。
切迫早産で自宅安静中
頸管長は長さあるけど、子宮そのものが下がっているそう。
診察したら、子宮の出口の場所近いんだろうな…。
トコベル買ったけど使い方がわからない
腰痛と仙骨部痛
整えてから骨盤ケアとやれそうな筋力維持の体操がいいかなと提案し、その流れになりました。
最初にお会いした時
重心がだいぶ後ろ
先にお話聞いて、お腹も触らせて頂き、骨盤ベルトの位置を確認。
これ、本当に人によって違うので大切です。
ちなみに骨盤ベルト。
締めている人が多いですが、
締めちゃダメです！
支えるのが目的です！
そのあとクラニオ
ゆるゆるして頂きつつ、バランスを調え、改めてベルトを装着&操体法&筋力維持に簡単な体操を。
緩めるだけではダメ！締めるだけではダメ!!
負荷のかかるところは緩め、必要なところは鍛えないとです。
もちろん自宅安静で出来る範囲で。
終了後
骨盤の上に背中と頭が収まりました
帰りの感想で
「あ、楽！身体が軽い!!腰が軽い!!」とびっくりされていました。
前回は3ヶ月半、切迫早産で入院されたとのことで、是非今回は自宅安静で乗りきれるように願っています。
また、産褥期や赤ちゃんのまんまるなど、続けてフォローさせて頂けたらと思います。
こんな形で妊婦さんのサポートも行っています
くみこ拝