愛犬の一周忌を迎えました

 

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虹の橋

 

 

昨年の３月６日

 

早朝6時過ぎ

我が家の愛犬が１８歳で

眠るように虹の橋を渡りました。

 

 

息子の子どもの

初節句のお祝いのために

息子達家族が

帰省していた３日後の事でした。

 

 

まるで

家族全員が揃うのを待ってたかのように

みんなに看取られながら・・・

 

 

きっと私たち家族が揃うのを

待っててくれたんだよね。

 

 

最後まで家族のことを思って

頑張ってくれてありがとう。

 

 

 

「虹の橋」

天国のすこし手前に

「虹の橋」と呼ばれる場所があります。

動物たちは旅立った後、

この虹の橋へ行くのです。

 

虹の橋のたもとには、緑が広がっていて、

ごはんもお水もたっぷりあります。

そこではケガや病気も治り、

元気な姿を取り戻して

優しいお日様の光の中で、温かく心地よく

たくさんの仲間たちと楽しく遊んでいます。

 

毎日幸せで、満ち足りているけれど・・・

大好きなあなたが、恋しくてたまりません。

 

ある日のこと

遊んでいたうちの１匹がふと立ち止まり、

遠くを見つめています。

次第にその瞳はキラキラと輝き、

希望と喜びに体が震え出します。

 

突然、緑の草原の上を駆けだします。

速く、それは速く、飛ぶように。

 

あなたを見つけたのです。

 

あなたたちは、虹の橋で再会を果たします。

２人は強く抱きしめ合い、

幸福のキスがあなたの顔に降り注ぎます。

あなたは両手で、愛しいわが子の頭を

何度も何度も撫でます。

そしてあなたは、

信頼にあふれるわが子の瞳を

もう一度のぞき込むのです。

あなたの人生から長い間失われていたけれど

その心からは

一日も消えたことのなかったその瞳を。

 

それから、あなたたちは

一緒に虹の橋を渡って天国へ行きます。

そしてもう２度と離れることはないのです…

 

原作者：不詳
日本語訳：ディアペット

 

 

 

大好きなリッティへ

 

19年前

私たちの家族の一員になってくれたリッティ。

 

綺麗な毛並みと

愛くるしい上目遣いが

とっても可愛らしかった♡

 

 

次の年

子ども達が2人とも東京へ行ってしまって

心にぽっかりと空いてしまった心の穴。

 

そんな私の気持ちを察したかのように

顔中ペロペロ舐めまわして癒してくれたね。

 

 

リッティがいてくれたおかげで

前に進むことができたよ。

 

 

つらいとき

悲しいとき

いつも癒してくれてありがとう。

 

 

大切なキーホルダーをかじったり

WIFIのケーブルを噛みきったり

ちょっぴりイタズラもしたけどね。

 

リッティのおかげでいつも笑顔になれたよ。

 

 

ほとんど泣かない

おとなしいリッティだったけど

いつもそばにいて話を聞いてくれて

ありがとう。

 

 

病院の先生にもいつも

「ちゃんとお話が聞ける賢い子だね。」

って褒めてもらって

自慢のわんちゃんだったよ。

 

 

リッティの散歩とご飯の時間は

いつも正確で

「もしかしてキミ、時計を隠し持っていないか？」

と思うくらい。

 

 

お父さんとの毎日の散歩は

いつもマイペースで

リッティの気の向くままだったけどね。

 

 

 

家族のイベントではいつも主役だったリッティ。

 

娘の結婚式でのタキシード姿

凛々しかったよ！

 

 

新しい家族が増えて賑やかになったね。

 

 

ララとは

仲良くご飯を食べたり寄り添って寝てたね♡

 

やんちゃなルルはちょっと苦手だったかな？

 

一緒に行ったドッグランやドッグカフェも楽しかったね。

 

 

リッティが元気な間に

赤ちゃんと会わせてあげたい！

っていうお兄ちゃんの気持ち

嬉しかったね。

 

 

仲良くなれてよかったね。

どんなお話したのかな？

 

 

クリスマス会

お正月

初節句・・・

 

一緒に過ごせて楽しかったね。

 

 

いっぱいいっぱい楽しい思い出ありがとう♡

 

 

それからね

もうすぐ新しい家族も増えだんだよ。

 

 

お空の上から

ずっとずっと

見守っていてね。

 

 

 

一周忌法要を済ませました

 

あれから1年・・・

 

もっと月日が流れたように思うよ。

 

こうしてリッティのことを思い出しながら

書いていても

悲しみと喪失感で

涙が止まらない・・・

 

 

リッティがいた日常が

どれほど特別だったかと

改めてその存在の大きさを実感するよ

 

 

 

昨日

葬儀式をしていただいたお寺で

一周忌法要を済ませてきました。

 

葬儀の時は

亡くなったペットと家族との

最後の時間を尊重し

とても丁寧に火葬と

収骨もしていただきました。

 

たくさんの「ありがとう」の気持ちと

出会えた奇跡に感謝して

送ることができました。

 

 

月命日もお参りさせていただいていますが

本当にいい僧侶に出会えてたと感謝しています。

 

 

亡くなったペットを偲ぶことで

感謝の気持ちや愛情を再確認し

その思いを大切にしながら

未来に向かっていくことが

大切なプロセスなんでしょうね。

 

少しずつ前に進んでいこう！

 

 

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｢恩返し」ではなく「恩送り」という考え方

 

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恩返しとの違い

 


私は

今まで多くの人の優しさや助けによって

今日まで生きてきました。

 

今までお世話になったその人たちに、

いつか「恩返し」できたら・・・」と

心の片隅に感謝を抱き続けています。

 

 

 でも、


受け取った恩を「返す」以外に

バトンのように受け渡していく

「恩送り」という素敵な言葉があります。

 

 

「恩返し」は、人から受けた恩を忘れず、

いつかその恩に報いること、返すこと。

 

『つるの恩返し』でも知られているとおり

助けられたつるは

自らの羽で作った反物で

おじいさんに恩を返します。

 

基本的に恩をくれた人にお返しする

１対１のやり取りが恩返しです。

 

 

対して

「恩送り」とは

誰かから受けた恩を

直接その人に返すのではなく

別の人に送ることをいいます。

 

 

「情けはひとのためならず」

ということわざは

本来は恩送りの概念を表しています。

 

 

人に思いやりを持つことは、

その人のためだけではなく

バトンを渡すようにめぐりめぐって

自分を幸せにするものだという意味なのです。

 


恩送りを受け取った相手が

同じように何人もの人々に恩送りをしたら・・・

そのあたたかな恩のバトンは

次々と無限の広がりを見せていきます。

 

素敵な考え方ですよね。

 

 

見返りを求めることなく

 

でも

誰かに対して時間や手間を割いたことに対して

相手からの見返りも期待してしまいがちになります。

 

その度に

「なんてちっぽけなんだろう・・・」

って反省ばかりです。


「恩送り」は

あくまでも「はい、どうぞ」と恩を渡すことで

自分から相手への一方通行。

 

それをちゃんと認識しておけば

見返りを求める気持ちがない自分に気づくはず。



見返りを求めることなく

誰かに恩を送る方が

誰かの役に立つ喜びを感じて
より幸せな気持ちになれる気がします♡



「恩返し」ではなく「恩送り」


いま世界のビジネスシーンでも
  注目されている考え方らしいですよ！






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楽天スーパーSALEで買うもの② 〜キッチン編〜

 

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キッチン用品・食器

 

 

ずっと気になっていた

使ってみたいキッチン用品を

買って試してみますニコニコ

 

 

オイルスプレー

 

今は他のオイルスプレーを使ってるけど、

詰まって出にくい時がある汗

 

スプレーが悪いのか

手の力が弱ってるのかショボーン

 

デザインはこっちのほうがいいけど

使い心地を試してみたいな気づき

 

 

 

 

ハニーポット

 

はちみつスプーン色々使ってみたけど

やっぱり木製がいいらしい！

 

金属に触れると別の物質に変質してしまうらしいです。 

 

木は、はちみつに含まれる

健康に有用だとされる成分を壊さないので最適.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪ 

 

 

それを踏まえて 

片手でらくらく気軽に使える

このハニーポットを使ってみようビックリマーク

 

 

 

カップスープ用スプーン

スープスプーンよりも一回り小さい

カップサイズスープ用のスプーン🥄

 

燕市アルファクトの

最高級ステンレスカトラリーは

デザインも素敵で使いやすいですラブラブ

 

こちらが　スープスプーン🥄

 

 

 

一回り小さいブイヨンスプーン🥄

 

 

 

鍋つかみ

手袋タイプとは違いって

指先が自由に使えるから、

なべ蓋や取手にフィットしやすくて持ちやすそう。

 

キッチンまわりで

”さりげない”お洒落を音譜

 

 

 

スタジオMの小鉢

 

いつものおかずも小鉢にちょっと乗せるだけで

美味しそうに見えますラブラブ

 

使いやすいので

カラー違いを買い足したいな。

 

 

 

買いたいものは

まだまだあるけど

 

続きはまた後ほど〜コーヒー

 

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楽天スーパーSALEで買うもの① 〜生活雑貨〜

 

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楽天スーパーSALE

 

 

楽天スーパーSALEは

市場で年に4回

3カ月周期で開催されるキャンペーンですビックリマーク

 

お得なクーポンもたくさん配布されるので

見逃さないようにしたいですね。

 

 

さらに

「ショップ買いまわり」で

ポイント最大10倍のチャンス！

 

エントリーを忘れずに下差し


楽天市場

 

 

買うもの〜生活雑貨編

 

スーパーSALEでも楽天マラソンでも

毎回、完走している私ですが

「一体何を買ってるの？」

とよく聞かれます😅

 

なので

今回は買い物リストを公開してみます照れ

 

 

 

購入するものを選ぶ基準は

今の私の日々の暮らしを

快適に豊かにしてくれるものラブラブ

 

 

 

１店舗目

 

こんな収入ワゴン探してた！

 

見た目もおしゃれだから

生活感も隠せるニコニコ

 

隙間収納を意識した超スリムサイズ。

ちょうど机の下にも入るキラキラ

 

かさばるハードカバーの本や雑誌はもちろん

書類やノートパソコンなども収納できるビックリマーク

 

 

 
 
 
 

 

 

 

 

２店舗目

 

たかがごみ箱・・・

 

　されどごみ箱音譜

 

ごみ箱だってインテリアに馴染む

お気に入りのものを置いてると

それだけで居心地のいい空間にラブラブ

 

 


 

３店舗目

 

　1年前から使ってるMQ Duotex。 

 

床、畳、窓、壁、天井まで家中の掃除が

乾拭きも水拭きも

これ一本でできます！！

 

 

床用、窓用などで使い分けしたいので購入。

 

クロスのフチがブルーとホワイトのセットなので

目印にもなっていいな。

 

 

 

 

 

４店舗目

 

重いものを運ぶ以外に

奥行のあるクローゼットの収納に便利.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪

 

10年水を購入する予定なので

こちらも購入

 





５店舗目

トイレの床や壁を掃除する時、

「ワイパーにシートを取り付けるのが面倒」

「シートを外す時、汚れたシートに触りたくない」

って思いませんか？ 

 

この『ノータッチトイレワイパー』なら

シートに触らないで取り外しができるよ気づき

 

腰をかがめなくていいので

「腰が痛〜い」ってことにもならないで済む🤭

 

 

 

 

６店舗目

 

今まで防災用品を備えてなかったので

今回こそは、ちゃんと買うニコニコ

 

やっぱり水は必需品ビックリマーク

 

 




７店舗目

 

 
 

トイレも絶対必須！！

 

使用回数分の防臭袋が入っているので

毎回使うたびに防臭袋で二重包みが出来きるのがいいな。

 

 
 
 

 

 

 

とりあえず生活雑貨だけでも７店舗💦

 

 

あと

食器、キッチン用品、食品 etc.

 

続きは後ほどコーヒー

 

 

ここで紹介したものは

楽天ROOMに載せていますブルー音符

こちらでも繋がれたら嬉しいです照れ

 

 

 

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カリウム不足！何を食べたらいい？

 

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今日の診察の結果

 

 

今日は診察日でした。

 

採血を７本、検尿　

CT、レントゲン撮影

 

 

検査の結果

 

CT、レントゲンは

前回と変化が見られませんでしたが

KL-6が上がっていました。

 

 

※KL-6（クレブス・フォン・デン・ルンゲン）が上昇する疾患には、主に間質性肺炎や亜急性過敏性肺炎などがあります。

 

なので、ステロイドの量は

２０gを続けることに。

 

 

あと、指摘されたのは

カリウム不足

 

 

ステロイドの副作用で浮腫が酷いので

利尿剤を服用していますが

 

利尿剤の使用は

体内のカリウムを過剰に排出することで

低カリウム血症を引き起こす

可能性があります。

 

カリウムが不足すると

体内の排泄機能が弱まり

水分を溜め込みやすくなります。 

 

 

カリウム不足のための薬もプラスになりました。

 

 

なんかこれって

副作用のための薬を飲んでる😅

 

 

 

カリウムを多く含む食品を摂取するには

 

 

薬は出してもらったけど

できるだけ食べ物で摂取したいですよね。

 

 

じゃあ

カリウムを多く含む食品って何？

 

 

 

重大な問題点

 

 

先生曰く

「生の果物を食べてください。」

 

 

でも・・・

 

 

 

私

 

生の果物食べられないんです〜〜〜！！

 

 

 

なぜかというと

 

 

口腔アレルギー症候群（OAS）

 

花粉食物アレルギー・PFAS

 

だから

 

 

 

※ 何らかの食物で口の中にアレルギー反応が起こることを「口腔アレルギー症候群 oral allergy syndrome；OAS 」といいます。

 

その中でも花粉症の方がその花粉と交差反応（似たような構造をもつ別のタンパク質に反応してしまうこと）を持つ果物や野菜を食べた時に、口やのどがイガイガする、かゆい、腫れたりしてアレルギーを起こすことを「花粉食物アレルギーpollen food allergy syndrome ; PFAS（ピーファス）」と呼びます。

 

 

花粉症との関係

 

 

生野菜や果物のアレルゲンは

花粉のアレルゲンと構造が似ているので、

IgE抗体が構造の似たアレルゲンと反応して

口腔内でもアレルギーが起こってしまうんです。

 

なんて厄介な体なんでしょ💦

 

 

 

 

 

私の場合

シラカバの花粉とブタクサ花粉なので

ほとんどの果物でアレルギー反応が出ます！

 

ちなみに加熱調理をすれば

原因となるたんぱく質が分解されるため、

ジャムやアップルパイなどの加工品であれば

食べても症状は出ないので食べられます。

 

 

でも

 

カリウムは水溶性で

煮たりゆでたりすると水に溶け出してしまうので

生のままでないと

効率よく摂取することができないのよ〜ショボーン

 

 

じゃあ

他にカリウムを多く含む食品を調べてみよう気づき

 

 

カリウムを多く含む食品

 

 

最近は何でもAIが教えてくれるのね🤭

 

 

カリウムを多く含む食品には、次のようなものがあります。

  • 乾燥わかめ、乾燥ひじき、刻み昆布などの海藻類
  • バナナ、メロン、アボカドなどの果実類
  • ほうれん草などの野菜類
  • さつまいも、じゃがいもなどのいも類
  • 大豆や小豆などの豆類
  • 生ハムなどの肉類
  • さわらやかんぱちなどの魚介類

 

 

生のもの以外だと

 

乾燥わかめ、乾燥ひじき、刻み昆布などの海藻類

これが一番優秀✨

 

 

他に

 

干しあんずやドライマンゴー

ドライいちじく、干し芋もいいみたい✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

糖分のとりすぎにならない程度ならいいかな。

 

スーパーセールで干し芋買おう飛び出すハート

 

 

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