シンプルが難しい！

今日はララホームで月1恒例の

その月の方をお祝いする誕生日会が

ありました。

私、5月生まれなので…主役でした🍰

私のために一生懸命練習してくれて

ハッピーパースデーの演奏と歌を届けてくれた職員さんと利用者さん。

美味しいスイーツをいただきました。

さて、本題。

誕生日会は楽しかった！

楽しかったは楽しかったという気持ちと

楽しかった感情だけでいれば

何にもなかった。

でも、人と人が接する環境だからこそ

起こる、

『こうした方がよいだろう』

『周囲に合わせよう』という

私の思考の癖。

結局、本当はとりたかった行動への

欲求が泣くという行動になって

表れる。

うん１０年続けてきた思考の癖を

解放するのは難しいと感じる。

しかし、これを手放すことができれば

本当にラクに生きれるのだろう⭐︎

本当は起こりうることは実にシンプルに

できているんだね。